Как вернуть своей жизни осмысленность

[mirage_ok]

Дэн Миллман объединил в 25 ключевых принципов этого мира, придерживаясь которых, по мнению автора, можно вести осмысленную жизнь, улучшая ее качество, укрепляя моральные и этические ценности, беря на себя ответственность за свои решения, вдохновляя других своим примером.

I. Разум позволяет нам поставить нужную цель, а вера учит полагаться на жизненный процесс.
II. Живя осмысленно и действуя по правилам, мы становимся похожими на бамбук - сильный, но гибкий, - уступаем под натиском встречных сил, затем снова возвращаемся к заданному курсу.
III. Как гласит одна пословица, «Нет секретов там, где есть любовь».


1. Земля - это школа, а жизнь - наша классная комната

• Лучший учитель - открытое сердце.
• Драматические спектакли наших жизней, разыгранные в театре приобретений и потерь, желаний и удовлетворения, кажутся полностью реальными и исключительно важными. Традиционная жизнь включается в себя погоню за удовлетворением и самореализацией, которые зависят от событий, развивающихся параллельно с нашими желаниями, надеждами и ожиданиями. Стараясь добиться желаемого, мы страдаем от своих же привязанностей, стремлений и тревог.
• Мы вовлечены в загадочное действо, неподвластное пониманию, и самое важное наше занятие - жизнь. Джон Кейдж
• Повседневная жизнь - это ваша школа, ваш храм и ваша религия. Халиль Джебран
• Каждый день формирует наши жизни точно так же, как текущая вода точит камень.
• Ваша жизнь в каждую конкретную минуту - это путешествие героя, ваш момент истины, опасный, граничащий со смертью опыт. Взаимоотношения с людьми, семья, работа, здоровье и финансы - Божественный Курс Испытаний.
• Как только мы усвоим уроки жизни и осознаем свои цели, краткосрочные и долгосрочные, мы обретем мудрость.

2. Учителя могут быть разными

• Практика в изоляции часто порождает иллюзии; лучше всего мы познаем себя во взаимоотношениях с другими людьми.
• Ваши учителя бесчисленны - каждое событие и каждое жизненное обстоятельство может вас чему-то научить. Баульское стихотворение
• Обращайте внимание на своих врагов, ибо они первыми укажут вам на ваши ошибки. Антисфен
• Все возвышенные духовные секреты доступны здесь и сейчас, в вашей стране, области, городе, доме и сердце.
• Ламп много, но Свет один. Пословица

3. Лучше всего мы учимся на собственном опыте

• Словесные уроки учат нас посредством концепций и понятий; уроки мира учат за счет личного опыта. Любой опыт ценен, ибо любой опыт учит.
• Книга может указать направление, но совершать путешествие мы должны самостоятельно.
• Опыт - это не то, что происходит, а то, что мы делаем с тем, что происходит. Олдос Хаксли

4. Из неудач строится мост к успеху

• Дорога к успеху выстлана маленькими неудачами.
• Провалы и ошибки - ступени на лестнице, ведущей к вашему потенциалу. Если вы никогда не терпели неудач, значит, вы не ставили еще перед собой достаточно значимых целей.
• Неудача становится успехом, если учит нас чему-то. Малкольм Форбс
• Годы жизни, потраченные на ошибки, достойны большего уважения, нежели жизнь, прожитая в безделье. Джордж Бернард Шоу
• Если вы не умеете делать ошибки, это значит, что вы ничего не умеете. Марва Н. Коллинс
• Любовь не дает нам безопасность и комфорт, но она помогает нам жить и учиться.
• Упорство - вот ключ к успеху. Ни одна неудача не будет решающей, пока вы сами не сделаете ее таковой.
• Каждая неудача приближает нас на шаг к успеху, так что всегда помните, что рано или поздно вы найдете в связке ключей именно тот, который подходит к желаемой двери.

5. Уроки будут повторяться до тех пор, пока мы их не выучим

• …брак - это смиренная школа самопознания, уроки которой будут повторяться до тех пор, пока мы их не усвоим.
• Продолжая делать одно и то же, вы будете получать те же самые результаты.

6. Если не усвоить простые уроки, они станут сложнее

• Умственное переживание дарует нам целительную силу настоящего.
• Болезнь больше всего остерегается докторов; добру и мудрости мы только обещаем; подчиняемся же мы лишь боли. Марсель Пруст
• Жизнь - это школа. И мы далеко не всегда получаем то, что хотим, но мы учимся.
• Рано или поздно, в какой бы форме последствия ни проявились, но мы всегда пожинаем то, что посеяли.

7. Последствия учат лучше, чем концепции

• Рано или поздно каждый садится за банкетный стол последствий своих поступков. Роберт Льюис Стивенсон
• Игра в жизнь - это игра с бумерангом : все наши слова и поступки возвращаются к нам с поразительной точностью. Флоренс Сковел Шинн
• Посадив ядовитый плющ, вы не вырастите клубнику. Вильям Стивенс

8. Только действиями можно воплотить в жизнь идеи

• Мысли - это всего лишь семена возможностей. Чтобы собрать урожай, нам нужно посадить эти семена в плодородную почву действий. Дело означает понимание; мудрость развивается с практикой. Не действуйте, не подумав, и не думайте, не действуя. Смелое действие в нужное время - вот простой секрет успеха.
• Никогда не путайте мысль с делом, а знание с мудростью; одно помогает вам заработать на жизнь, другое же помогает жить. Сандра Кэри
• Действия делают слова ненужными. Сиерра Миллман
• Мы не можем контролировать то, что с нами происходит, но можем выбирать, как на это реагировать.
• Нам всем дается гора, на которую нужно забраться, но мы сами выбираем, сколько усилий для этого приложить, сколько времени на это потратить и какой путь для этого выбрать. Нам дан стадион, но мы сами решаем, в какие игры мы на нем будем играть и насколько хорошо мы будем это делать.
• Героям и трусам одинаково страшно. Герои поступают иначе, вот и вся разница. Кус Д’Амато
• …мудрость приходит с практикой, а действие приводит к пониманию.

9. Мы можем контролировать усилия, но не результаты

• Мы можем разочароваться, потерпев неудачу, но мы обречены, если хотя бы не попытаемся. Беверли Силлс
• Так что не зацикливайтесь ни на чем, наслаждайтесь жизнью - держите то, что у вас есть, нежно, как вы держали бы маленькую птичку, которая в любой момент может от вас улететь.
• Я не стремлюсь к победе, но я стремлюсь к честности. Я не стремлюсь к успеху, но я стремлюсь к самосовершенствованию. Авраам Линкольн
• Неиспользованные попытки дают нам ноль процентов успеха. Майкл Джордан
• Не обращайте внимания на вкусы; у них нет последствий. Просто делайте то, что должно быть сделано. Возможно, это не принесет вам счастья, зато подарит величие. Джордж Бернард Шоу
• Иногда быть сильным значить удержать, а иногда это значит отпустить.

10. Распределение времени - это все

• Правильное действие в неправильное время не принесет пользы. Бездействие часто может быть самым лучшим действием. Как действие может показать нам смелость человека, так ожидание отражает мудрость. Если ждать идеального момента для того, чтобы начать жить, можно обнаружить, что мы никогда по-настоящему и не жили.
• Отдайтесь искусству правильного распределения времени. Цените все циклы и стадии жизни. На этом этапе наслаждайтесь временем, проведенном с женой и детьми, пока оно у вас есть - пусть сейчас семья станет основным вашим приоритетом.

11. Все, что мы делаем, возвращается к нам

• Давать, ничего не ожидая взамен - это прекрасно само по себе. Анна Морроу Линдберг
• Наши поступки, положительные и отрицательные, резонируют и в нас, и в окружающем мире.
• Мера нашего успеха - это средства, с помощью которых мы его добились. Неизвестный автор
• Если вы богаты - делитесь своим состоянием; если бедны - дарите другим теплоту своего сердца. Арабская пословица

12. Даже незначительные действия могут быть очень важными

• Одно слово может и возвысить, и сломать нас; помните про то, что последняя соломинка сломала спину верблюду; простая улыбка или нежное прикосновение может исцелить наш мир.
• Успех заключается в том, чтобы делать обычные вещи необычайно хорошо.
• Маленькие вещи и незначительные моменты не так малы и незначительны. Джон Кабат-Цинн
• В реальной жизни каждый человек чем-то лучше другого, но при этом ничуть не хуже.
• Вы не можете заставить реку течь быстрее, но берите то, что плывет в руки.

13. Играйте на своих сильных сторонах

• Используйте те таланты, которые у вас есть. В лесах было бы тихо, если бы пели только те птицы, у которых это лучше всего получается.
• Обратите свою работу в особую форму личностного и духовного роста, делая ее так хорошо, как только можете, стараясь быть полезными миру.
• Установив однажды для себя рамки, мы часто выходим за них. Брендан Френсис

14. Чтобы изменить жизнь, поменяйте к ней свои требования

• Если смотреть на мир только через призму своих идеалов, то он никогда не будет для нас достаточно хорошим.
• Факт существования теней, как в окружающем мире, так и в нас самих, не должен нам загораживать свет.
• Трудности - неотъемлемая часть жизни, но как к этому относиться - трагически или героически, гротескно или осмысленно - зависит только от вашего видения мира.
• Скучному разуму природа кажется серой. Для просветленного разума весь мир наполнен светом. Ральф Уолдо Эмерсон
• Идея «сосуществования с чувствами» заключается в том, что мы должны довериться своей интуитивной мудрости и не следовать каждому эмоциональному импульсу. Жизнь, управляемая постоянно сменяющими друг друга эмоциями, становится хаотичной, как сломанный компас.
• Есть три правды: моя правда, ваша правда, и собственно правда. Китайская пословица

15. Судите с состраданием

• Те, кто быстро судят, не умеют так же быстро сострадать. Те, кто не умеют сострадать, забыли, что плохие люди не попадают в ад, они уже в аду, именно поэтому они ведут себя так, а не иначе. В конечном счете, смириться можно со всем. Обижаясь на одних людей, вы всего лишь позволяете другим надолго поселиться у вас в голове.
• Если вы осуждаете людей, то у вас не останется времени на то, чтобы их полюбить. Мать Тереза
• Идеализм - это то, к чему мы стремимся, реализм - то, как мы в действительности живем.

16. Простота имеет силу

• Немного чего-то лучше, чем много ничего.
• Чем больше мы говорим, тем меньше люди запоминают .
• Сказать «нет» излишней активности значит сказать «да» тому, что является центральным для вас - тратьте меньше времени на ненужные лишние занятия, и у вас останется больше времени на то, что, по вашему мнению, имеет смысл.

17. Жизнь развивает то, что ей требуется

• Каждое позитивное изменение влечет за собой период дискомфорта, поскольку мы поднимаемся с одного уровня на другой. Преграды и неудобства отделяют свершения от надежд и сделают из мечтателей исполнителей. Мы получаем подарки от жизни в аккуратной обертке из трудностей и требований.
• В несчастьях мы обретаем силу; благодаря болезням узнаем цену здоровья; сталкиваясь со злом, начинаем ценить добро; благодаря нагрузкам познаем истинную ценность отдыха. Греческая поговорка
• Жизнь - это то, что происходит, пока мы строим планы.
• Зрелые люди не заводят детей, это дети делают людей зрелыми.
• Господь, я прошу не о легкой ноше, а о более сильных плечах. Августин Блаженный
• Вы не жертва обстоятельств, у вас есть выбор.
• …гармония требует такого же гармоничного роста.

18. Каждый выбор ведет к мудрости

• Выборы, которые мы сделали в прошлом, сделали нас теми, кто мы есть сейчас. То, что мы выбираем в настоящем, формирует наше будущее.
• Но в перспективе трансцендентности нет неверных решений, есть только разные уроки, которые нам предстоит усвоить.
• Каждый выбор требует от нас комбинации интеллекта, интуиции и внутреннего инстинкта.
• В нас должна всегда оставаться вера в то, что каждое принятое нами решение нас чему-то учит - что каждый выбор ведет к мудрости.
• Не бывает неправильно сделанных выборов, есть только те, о которых мы жалеем.

19. Вселенная помогает только тем, кто сам себе помогает.

• Самоконтроль требует от нас выхода за пределы наших тенденций и странностей, какими бы они ни были.
• То, кто вы есть - это божий дар вам; то, кем вы становитесь - ваш дар Богу .
• Бог помогает только тем, кто сам себе помогает. Ваш корабль не сможет причалить, пока вы не спустите его на воду.
• Чтобы пожать урожай, сначала нужно посадить семена.

20. Мы сами можем быть для себя направляющей рукой

• Чтобы связаться со своим внутренним всезнайкой, успокойтесь, расслабьтесь, загляните внутрь себя, задайте вопрос и внимайте, полагаясь на себя. Инстинкты и интуиция начинают направлять нас задолго до того, как приходит понимание.
• Вы - ответ на все вопросы жизни. Вы - решение всех жизненных проблем. Джо Кудерт
• Человеческий разум подобен Вселенной : в нем семена многих миров. Лорен Айзли
• Мы должны доверять своей внутренней направляющей силе, этой музыке внутри нас…
• Вы только даете людям ключ, и они сами могут открыть свои замки. Роберт Р. Мак-Камон
• Если вы можете отличить хороший совет от плохого, значит, в советах вы не нуждаетесь.
• Доверяйте Богу и доверяйте себе - доверяя ему, вы научитесь доверять и себе. И знайте: куда бы вы ни шагнули - перед вами откроется путь.

21. Важнейшая духовная практика - приведение в равновесие тела

• Духовная жизнь начинается и заканчивается нашим телом. Это только наше достояние, срок годности которого - жизнь.
• Когда мы прогуливаемся в одиночестве, нам шепчут ангелы.
• Ваше тело - это метафора вашей жизни. В браке плоти и духа развод невозможен. Габриэлла Рот

22. Жизнь циклична; все проходит

• Принимая свою собственную меняющуюся сезонность, мы движемся в гармонии с цикличностью нашего мира.
• Все, что начинается, также и заканчивается. Смиритесь с этим, и все будет хорошо. Будда
• Наступит время, когда вы будете думать, что все закончилось. Это будет началом. Льюис Л’Амур

23. Жизнь - это череда моментов

• Обращая внимание на данный момент и последующие, мы определяем качество своей жизни.
• Жизнь - это всегда переломный момент. Ирвин Эдман
• Сейчас терпимо; с сейчас можно справиться; сейчас - ваш момент силы и смелости. Жизнь - это серия таких сейчас.
• Мы не помним дни. Мы помним моменты. Чезаре Павезе
• Проходящий момент - это единственное, в чем мы можем быть уверены, так извлеките же из него все самое ценное. Сомерсет Моэм
• То, что истинно, верно только в данное время и в данном месте. Т. С. Элиот
• Концепция так проста: прошлого нет. Прошлое существует только в виде мозговых волн, регистрируемых как воспоминания, которые часто искажены и отличаются от событий, имевших место в реальности. Нет и будущего. Есть только игра нашего воображения - набор возможностей и невозможностей, которые могут свершиться, но которые редко принимают ту форму, которую мы предвидели.
• У нас есть только сейчас, сейчас и сейчас - реальность, открывающаяся перед нами в каждый момент нашей жизни.

24. Будьте добры к себе; доверьтесь естественному ходу вашей жизни

• Мы родились не для того, чтобы быть идеальными, а для того, чтобы быть настоящими - не для того, чтобы становиться кем-то другим, а для того, чтобы стать собой. Все мы время от времени запутываемся, но в жизни важно все. Признав свою человечность, мы пробудим в себе духовность. А величайшим нашим триумфом может стать признание наших неудач.
• Величайшая вещь, касающаяся вашего будущего, заключается в том, что вы сами его для себя строите.
• Быть собой в мире, который пытается сделать из тебя кого-то другого, значит вести сложнейшую битву из возможных, которая будет длиться всю твою жизнь. Эдвард Эстлин Камминс
• …что все развивается так, как должно, мы играем свои роли идеально в нужном месте и в нужное время.

25. Доброта дополняет наши жизни. Она объединяет нас

• Чувствовать любовь людей, которых мы знаем, равносильно огню, подпитывающему нашу жизнь. Но чувство любви со стороны незнакомых нам людей - это что-то более великое и прекрасное, ибо оно расширяет границы нашего бытия и объединяет все живое. Пабло Неруда
• Действия значат куда больше мотивов.
• Неважно, чего вы добились, в любом случае кто-то вам этом помог. За созданием чего-то, что мы зовем своим, стоят мысли и усилия многих. Алтея Гибсон
• Когда мы увидим, что каждый человек является частью нас самих, тогда любая критика превратится в самокритику, и мы наполнимся абсолютной любовью, которая озарит своим светом весь мир. Гарри Палмер
• Добрые дела завершают круг жизни и связывают нас с другими. То, что мы делаем для себя, умрет вместе с нами, но то, что мы делаем для других, эхом отзовется в сердцах многих и проживет века.

По материалам книги Дэна Миллмана «Вопросы разума - ответы сердца. Как вернуть своей жизни осмысленность»

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru