Рецепт бодрости.

[miracle_w0rker]

Comments

[tpe3bar]

А где берешь миндальное молоко?

[miracle_w0rker]

Покупаю в магазине, в любом большом супермаркете есть. Его еще можно из орехов сделать, но я пока не пробовала, хотя там не так сложно.

[iseloom]

если можно, я отвечу

я делаю миндальное молоко сама, для этого нужно в блендер загрузить миндаль и воду (я беру на глаз) и перемолоть, а потом процедить через мелкое-мелкое сито )

кстати, из оставшейстя миндальной каши можно еще и печенье сделать )

[miracle_w0rker]

Спасибо)
Я пока сама его не делала,но попробую обязательно. Просто сейчас взлетели цены так сильно на орехи в Мск, просто ужас..

[miracle_w0rker]

Пожалуйста! Да, мака там совсем не ощущается и идет на пользу.

[maria_pog]

Я очень люблю зеленые смузи из авокадо, сельдерея, травок и так далее. Для того, чтобы легко пить добавляю яблоко или виноград

[miracle_w0rker]

Из авокадо не пробовала, интересно) Спасибо за идею!

[maria_pog]

Получается очень сытно иногда заменяет мне ужин ;-)

[miracle_w0rker]

Согласна, смузи хорошо утоляет голод.

[anton_i_masha]

ой, надо попробовать)
а я обычно банан, яблоко, молоко и корицу смешиваю) скучно, но вкусно)

[miracle_w0rker]

Кстати, да! С яблоком тоже люблю корицу смешивать, очень аппетитно выходит :)

[anton_i_masha]

а запах какой! ах!

[maximalista]

Мне вот чия мешает, я недавно это поняла и убрала ее из своего рациона. Как-то неприятно ее есть, хотя я ко многому привыкшая. Люблю просто зеленые соки с добавкой зеленого яблока, моркови и имбиря. Миндальное молоко люблю, а недавно обнаружила из кешью и миндаля, оно прекрасно подходит к цикорию.
Кстати, готовлю пост про такое молоко.

[miracle_w0rker]

Чиа вот так особо и не ем, только в кефире или смузи.
Я вот какао люблю с молоком из фундука, ниже про это был пост с рецептом тоже.

[maximalista]

Я не очень люблю какао, кофе и цикорий гораздо больше. Миндальное и кешьевое молоко для них в самый раз. Кoгда-то страшно любила овсянку с конопляным молоком, но оно весьма калорийное.