СПА-день на дому.
Вчера мы начали наш "СПА-день" приемом расслабляющей ванны.
Сегодня продолжим процедуры.На очереди у нас уход за лицом,руками и ногами.
Еще в ванной вы можете положить ломтики огурца на закрытые глаза, чтобы снять воспаление и припухлости.Ну а затем...
Spa- уход за лицом.
В широкой емкости заварите пакетик ромашкового чая. На 5-10 минут склонитесь над паром. Теперь, когда отмершие чешуйки кожи стали более податливыми, их можно удалить при помощи скраба. Самостоятельно скраб можно приготовить, смешав манную крупу с оливковым маслом.
Смойте скраб теплой водой и нанесите охлаждающую или антистрессовую маску на водорослях. А можно наложить на лицо кашицу из фруктов: клубника или бананы, черная смородина или яблоко - любая маска пойдет коже на пользу. Маску смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Spa-уход за руками и ногами в домашних условиях.
На 10 минут погрузите в ванночку с морской солью кисти. Затем специальной палочкой из апельсинового дерева отодвиньте кутикулу - кожицу у ложа ногтя. Смажьте кутикулу специальным средством, предназначенным для ее смягчения, а через 5 минут аккуратно удалите растворенную кутикулу апельсиновой палочкой.
Затем нанесите на кисти предварительно слегка подогретое оливковое масло или питательный крем, наденьте сначала хлопчатобумажные рукавички, а затем - целлофановые. Через 20 минут снимите маску и нанесите увлажняющий крем.
Смягчить кожу ног поможет 1/4 стакана сахара с 2 ложками оливкового масла, добавленные в тазик с теплой водой. Помассируйте ступни ног, а затем наденьте на пару часов хлопчатобумажные носки. Вы также можете сделать себе маникюр и педикюр.
И еще несколько рецептов натуральных масок для лица:
Маски для жирной и проблемной кожи лица.
Освежить проблемную кожу лица поможет следующий рецепт: Хорошо взбейте 1 яичный белок и добавьте в него 1 чайную ложку лимонного сока, перемешайте и нанесите на лицо и шею на 10-15 минут, после чего смойте прохладной водой.
Для того чтобы подсушить кожу, нанесите на лицо простоквашу или кефир ватным тампоном и подержите минут 15, затем умойтесь прохладной водой.
Для пористой проблемной кожи лица рекомендуется следующий рецепт: Размочите черный хлеб в кипяченой воде и нанесите его на участки с расширенными порами. По истечении 15-20-ти минут смойте прохладной водой.
Хорошо разотрите 1 столовую ложку не жирного творога с 2-мя столовыми ложками кефира или йогурта. Наложите на лицо на 15-20 минут, затем умойтесь прохладной водой.
Маски для сухой и шелушащейся кожи.
Сухая шелушащаяся кожа нуждается в хорошем увлажнении и питании. Возьмите половину ст. ложки меда, 2 столовые ложки растительного масла и 2 яичных желтка. Тщательно все разотрите и немного подогрейте. Состав накладывайте на лицо в несколько слоев через каждые 5 минут, и затем, по истечении 20-ти минут снимите тампоном из ваты, смоченным в отваре из цветков липы, или просто умойтесь теплой водой.
Или вот еще хорошая питательная маска для сухой кожи: Смешайте в равных пропорциях (по 1 ст. ложке) такие продукты как творог, теплое молоко, морковный сок и оливковое масло. Хорошо все размешайте до получения однородной массы, и наложите ее на лицо обильным слоем. Через 15 минут умойтесь теплой водой, а после хорошо бы было протереть лицо кубиком льда из кипяченой воды.
Маски для нормальной кожи.
Овощной рецепт для нормальной кожи: Мелко натрите на терке различные овощи, такие как баклажаны, кабачки, свеклу, капусту и д.р. Смешайте и нанесите полученную кашицу на лицо на 15 минут. Смывать водой с добавлением нескольких капель лимонного сока.
Разотрите 1 столовую ложку творога с 1 чайной ложкой растительного масла и со столовой ложкой теплого молока. Добавьте еще щепотку соли. Держать маску на лице 15-20 минут, после чего смыть слабым теплым чаем.
1 яичный желток разотрите со столовой ложкой растительного масла и нанесите на кожу лица и шеи. Накройте сверху влажным полотенцем и через 15 минут умойтесь теплой водой.
Увлажняющая маска : 1 столовую ложку сметаны перемешайте со столовой ложкой творога и со щепоткой соли. Смесь нанесите на лицо и по истечении 15-ти минут смойте теплой водой.
Маски от морщин - Рецепты против старения.
Рецепт ржаной маски от морщин: Возьмите 2 столовые ложки ржаной муки, 1 яичный желток, и 3 столовые ложки теплого молока. Взбейте в миксере все ингредиенты, и наложите на кожу лица и шеи на 20 минут, по истечении которых умойтесь теплой водой.
Еще один рецепт яичной маски от морщин: 1 яичный желток размешайте с 1 чайной ложкой меда и с 1 столовой ложкой толокна (вместо толокна можно использовать овсяную муку). Нанесите массу на лицо, и спустя 15 минут смойте теплой кипяченой водой.
Сметана и творог великолепно подходят для приготовления масок против старения кожи лица: 1 столовую ложку жирного творога смешайте с 2-мя столовыми ложками сметаны, и добавьте половину чайной ложки соли. Тщательно все размешайте до образования однородной массы, которую нанесите на лицо. Через 15-20 минут смойте теплой водой.
Рецепт банановой маски от морщин: Натрите на мелкой терке половину очищенного банана. Тертую массу хорошо размешайте с 1 яичным желтком, с 1 столовой ложкой сметаны и с 2-мя чайными ложками меда. Нанесите смесь на лицо на 20-25 минут, после чего смойте теплой водой.
Зайдите на сайт "naturalmask" там можно найти очень много других примеров.
http://naturalmask.ru
Завтра поговорим о том ,что есть и что пить в СПА-день.