Mal ein paar Rezepte aus meinem Ernährungsplan

[midna78]

Natürlich konnte ich bisher nicht alles wirklich nachkochen. Manche Rezepte werde ich auch nicht weiter berücksichtigen, weil sie Dinge enthalten, die ich normalerweise nicht oder nur ungern esse - oder weil es sich einfach ekelhaft anhört

Comments

[simonega]

Ach ja, das Gewicht ... so arg nach Diät klingt Dein Speiseplan allerdings nicht. Quarkcreme, Ketchup, Mozarella ... auf jeden Fall dürften Deine Rezepte schmecken ...

[midna78]

Diät... wer redet denn hier von Diät? Ich will abnehmen, da mache ich sicherlich keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung bzw. gesündere Ernährung. Beim Abnehmen sollte nichts verboten werden, das Prinzip verfolge ich schon seit Jahren. Die Rezepte kamen übrigens nicht von mir, sondern wurden mir direkt mit dem Programm übermittelt.

Mozzarella ist alles andere als schrecklich fettig oder sonstiges. Und wenn du alles gelesen hast, dürftest du merken, dass die Angaben immer recht klein waren, manchmal sogar ein Witz, lol.
Hierher geschafft haben es auch nur Rezepte von Gerichten, die mir schmecken :) Den Rest hab ich erst gar nicht aufgeschrieben.