(Untitled)

[mi6onok]

http://gvinevra.ru/kak-nachat-begat.html - эта программка подготовки к бегу показалась подходящей. Тем более, погода располагает.
Комментарии от опытных товарищей категорически приветствуются).
Вчера в очередной раз убедили, что вступать в интернет-диспуты занятие абсолютно

Comments

[paciferman]

знаешь, что. я не знаю, кого ты понимаешь под непохожими, поэтому, возможно, не в тему скажу.

но я знаю очень много людей, которые считают, что этого человека наказали несправедливо, и что этот проступок не соответствует санкции.
и еще - уверенных, что ябедничать - плохо, и что надо вникать в судьбы работников вопреки правилам организации и любому закону.
это два типа людей, но я знаю и таких, в которых это сочетается. это, в частности, мои сотрудники, и их немало. около сотни.

[mi6onok]

а что-нибудь о беге?

[paciferman]

смотря что тебя интересует.
я сочетаю бег с силовыми тренировками, и бегаю не слишком хорошо и долго, 5-10 км.
единственное, что я знаю о беге, - нужны беговые кроссовки, желательно, с учетом твоей пронации.
я бегаю в вибрамовских кроссовках для уличного спорта, и думаю сменить их на найк флайнит - потому, что бегаю я в зале. если бы я бегала на улице, то подбирала бы кроссовки с хорошей амортизацией, под мой тип пронации (о котором я не в курсе).
без спецкроссовок портятся суставы.

вот и все, что я знаю о беге. я не бегун.

[mi6onok]

меня интересует все, что по делу.
Спасибо.