Из последних опрбованных видео-уроков: Tracey Staehle HiLo medball и Petra Kolber Bootcamp Boogie. Достойное кардио со сменой ритма.
Тот самый случай, когда чувствуешь, что поработала достаточно, но не в духе "похудей или сдохни"
Обе ведущие позитивные, подбадривающие. Продолжительность обеих тренировок около 1 часа . У Петры в основной
(
Read more... )