Лучшее упражнение для вашего тела

[mevlevi]

Оригинал взят у yana_storm в Лучшее упражнение для вашего тела
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Мы убликуем простую схему, следуя которой вы будете чувствовать себя намного лучше.

Comments

Новое - хорошо забытое старое

[uguns]

Одно и то же по тырнэту гуляет годами.
Избирательное чтение восхищает бгг.
ВОТ ТУТ, НОПРЕМЕР