Курить не бросил.. но перестал
Давеча курить бросал.. даже писал об этом псто - мол бросаю курить онлайн. И было это аккурат год назад, месяц и две недели, ну и пару часов ))
До тех дней я активно выдыхал ротом дым аж 12 лет и четыре с половиной недели. В общем там описано. По прошествии срока вышеуказанного хочется резюмировать - кто бросал и не смог - позорник, потому как перестать курить просто, прям как Ален Карр уговаривает своих наркош..
Алена Карра, к слову, я прочёл, но совсем недавно, когда ехал с морей в родной дом (пару недель назад). И что могу сказать! Книга годная! И пусть там полно всякого НЛП с гиштальтами и прочей псевдопсихологической маеты.
Кстати именно после этой книги я не говорю - бросил курить.. говорю - перестал ))) Это конечно заправка мозгов, но нужная заправка, годная. Так вот что я могу добавить к Аленну и его простому способу от себя. Для того чтобы перестать курить необходим толчок.. Он может быть совершенно незначительным, абсолютно. Для меня таким толчком была не надпись курьци помираюць рано на пачке украинского винстона и не социальная реклама по тэлебаченню.
За несколько недель до то часа Хэ я пробежал глазами, а затем прочёл внимательно пост Лебедева - вот этот. Пост между прочим очень годный. После него я даже добавил в озбаевскую корзину книгу того самого Карра.. да вот только покупать не стал.. не успел - курить перестал, и как думалось без надобности. Но вообще, не зря что почитал. Вот может и мой пост кому поможет. А вдруг.
До тех дней я активно выдыхал ротом дым аж 12 лет и четыре с половиной недели. В общем там описано. По прошествии срока вышеуказанного хочется резюмировать - кто бросал и не смог - позорник, потому как перестать курить просто, прям как Ален Карр уговаривает своих наркош..
Алена Карра, к слову, я прочёл, но совсем недавно, когда ехал с морей в родной дом (пару недель назад). И что могу сказать! Книга годная! И пусть там полно всякого НЛП с гиштальтами и прочей псевдопсихологической маеты.
Кстати именно после этой книги я не говорю - бросил курить.. говорю - перестал ))) Это конечно заправка мозгов, но нужная заправка, годная. Так вот что я могу добавить к Аленну и его простому способу от себя. Для того чтобы перестать курить необходим толчок.. Он может быть совершенно незначительным, абсолютно. Для меня таким толчком была не надпись курьци помираюць рано на пачке украинского винстона и не социальная реклама по тэлебаченню.
За несколько недель до то часа Хэ я пробежал глазами, а затем прочёл внимательно пост Лебедева - вот этот. Пост между прочим очень годный. После него я даже добавил в озбаевскую корзину книгу того самого Карра.. да вот только покупать не стал.. не успел - курить перестал, и как думалось без надобности. Но вообще, не зря что почитал. Вот может и мой пост кому поможет. А вдруг.