Ты знаешь, а вот у меня нет такого чувства жара после купания, или, как говорят, что температура поднимается выше 40 кратковременно. Просто разделся, нырнул, проплыл, вышел, оделся. Свежесть, бодрость, лёгкость - да, а жара - нет. Ну и не только у меня, а с кем я плаваю - то же. Про баньку расскажи потом) Товарищ К2))
богатырь специальный просто))) может, вы товарищи закаляетесь и регулярно в снегу купаетесь или сосульки кушаете ( вспомнилось)))? "Просто разделся, нырнул, проплыл, вышел, оделся" и отжаться надо было бы для полноты картины!)))
Нет, богатыри пока не мы. Мы просто обычные хладнокровные представители северного народа) Отжиматься не надо. Я тут перед Крещением смотрел интервью с председателем федерации зимнего плавания, он то же говорил, что никаких физ.упражнений перед и после не нужно. Правильно разделся (последним снимается куртка, рубашка, обувь), окунулся на 15-20 с (больше не надо), обтёрся досуха, но не растёрся и не до красна, важно, чтобы кожа была просто сухой, оделся (опять же сначала одевается обувь, рубашка, куртка) и пошёл дальше по своим делам))
ну, мы выполнили рекомендации председателя федерации))) я 2й раз купаюсь, до этого в 2009 году ныряла, там же)) очень хочется это делать почаще, уж больно нравится эффект!))) а ты регулярно этим промышляешь чтоль?))
в этом году всё было огранизовано,по-моему, очень хорошо! дежурили врачи, спасатели, милиция...сама купель была ооочень хорошо и удобно сделана, даже ограждения были светящимиемся)) в общем, там всё комфортно в этом плане, молодцы! я читала, что в крещенскую ночь на Святом озере ожидалось по разным данным от 3 до 17 тыс народа)) поэтому и подготовились))
Comments 11
Reply
может, вы товарищи закаляетесь и регулярно в снегу купаетесь или сосульки кушаете ( вспомнилось)))?
"Просто разделся, нырнул, проплыл, вышел, оделся" и отжаться надо было бы для полноты картины!)))
Reply
А ты первый раз окуналась?
Reply
я 2й раз купаюсь, до этого в 2009 году ныряла, там же)) очень хочется это делать почаще, уж больно нравится эффект!)))
а ты регулярно этим промышляешь чтоль?))
Reply
Reply
я читала, что в крещенскую ночь на Святом озере ожидалось по разным данным от 3 до 17 тыс народа)) поэтому и подготовились))
Reply
Leave a comment