Comments | mel_menke: бессонница. как дальше жить?..

mel_menke

бессонница. как дальше жить?..

Nov 18, 2009 13:17

( Read more... )

фото, нытьё моё

Comments 9

angela_borgia November 18 2009, 10:23:01 UTC

Спать как я: с 11 до 3...мне хватает.. ;))

mel_menke November 18 2009, 10:27:27 UTC

Не получиться, т.к. я работаю :(

angela_borgia November 18 2009, 10:31:39 UTC

ну в общем - да, я сейчас на офис не трачусь..
кстати, а банальное "прогулки перед сном" не спасает?

mel_menke November 18 2009, 10:42:46 UTC

Вот о банальных прогулках менк и неподумал.. попробую. Но мне одной гулять не хочется по строгино, а вызванивать кого-нить ближе к 11-12 не удобно :(

Есть конечно вариант присоединяться к прогулкам Бэки с Фрай, но тут тоже есть всякие нюансы.

zamykalka November 18 2009, 10:51:44 UTC

по 30-50 капель валерианки на ночь ежедневно

mel_menke November 18 2009, 11:01:15 UTC

три ночи по 8 капель не помогло.

Так же не спасает пустырник и молоко с корицей.

zamykalka November 18 2009, 11:34:22 UTC

8 очень мало
капай больше,хуже не будет.я вчера вот 40 накапала,просто чтобы спокойно уснуть и мысли в голову разные не лезли

allan_karmine November 18 2009, 11:57:02 UTC

Тотально сменить образ жизни?

ertoniel November 18 2009, 18:17:12 UTC

донормил, полтаблеточки