Как дела?

[meineliebenka]

Стоит прекрасная погода. Начинаем проводить тренировочки на свежем воздухе с утра. На ежеутренние пробежки я не способна, такое ощущение, что мое тело не приспособлено к кардио-нагрузкам, оно заточено исключительно под силовые тренировки, но это я исправлю. Бегать - это же очень здорово и полезно.
А как у вас дела?

Comments

[iris_the_fox]

в инстаграмме уже на тебя порадовалась, такая довольная, подставила лицо солнышку) прелесть!)

[meineliebenka]

Так как дела-то? Кроме вещих снов? )))

[iris_the_fox]

да отлично) холод только собачий, а так - всё лучше всех)

[meineliebenka]

В такие моменты я радуюсь, что сейчас не в СПб...
Ничего, зато белые ночи )))

[united_oceans]

а у меня сколиоз, врач говорит, нельзя бегать.
да и не люблю я это) такое ощущение, что развалюсь сейчас, прямо в процессе)))

[meineliebenka]

Я тоже не люблю! По беговой дорожке в зале еще ладно, хоть и не интересно это, а по набережной реально тяжело... Но надо делать-то, что больше всего не нравится, то, к чему тело вообще не привыкло, то, что доставляет дискомфорт, тогда будет результат.

[united_oceans]

мое тело не привыкло даже к силовым тренировкам((
так стыдно, я и их забросила. когда ты скинни фэт, то если не присматриваться, кажется, что вроде все норм...
но сейчас вроде мотивация начинает появляться - мне нужно заниматься, чтобы чувствовать себя бодрее.

[meineliebenka]

Главное - быть здоровым человеком и чувствовать себя хорошо ) Но, если есть желание, это очень круто ))) Давай, я в тебя верю )

[vivo_solo]

дела шикарно)))
давно я такое не говорила, не думала, не писала

[meineliebenka]

Искренне рада такое читать )))

[meineliebenka]

Кардио в зале я переношу еще более-менее нормально, там мне просто не интересно, а вот бегать на улице мне реально тяжело. Как ни странно сейчас мне нравится рано вставать )))

[nihon81]

Надо тоже еще побегать, а то мы перестали временно, холодно было.

[meineliebenka]

Ты вообще любишь бегать? Или заставляешь себя каждый раз, потому что это надо?

[nihon81]

Мне нравится, но хотелось бы делать это в парке, а рядом парка нет. И еще надо заставить себя облачиться в подходящую одежду и выйти.)

[meineliebenka]

Вот с местами для пробежек проблема, да. Я живу недалеко от набережной.
А с облачением в чем проблема? )))