Ручищи

[mega_linch]

По просьбам трудящихся - обещанная заметка про бицепсы из журнала "Men's Health" - про то, как увеличить руки. Мне эта методика помогла летом хорошо подкачать руки. Правда, насчёт 4 недель авторы явно лукавят - у меня до проявления первых результатов прошло месяца 2-3.

Comments

[lidka4t]

Хм. Захотела попробовать).

[mega_linch]

Тебе-то зачем? :)

[lidka4t]

А у меня как-то всё в норме, а вот руки худоваты. Даже цемент не помог - вся нагрузка на сухожилия ушла. Хочется чуть-чуть рельефа (ручищи мне конечно не нужны).