Нейромолекулы: «гормон счастья»

[med_history]

Пасмурные осенние дни вгоняют вас в депрессию? Хочется забиться в теплый угол и ничего не делать? Возможно, вам просто не хватает серотонина. Именно к такому выводу можно прийти, перейдя по некоторым ссылкам, которые выдаёт Яндекс на поисковый запрос «серотонин». Так ли это? Давайте разбираться в новом выпуске совместного проекта портала

Comments

[akimchan]

Видео-рассказ "Эгегей-карма" (А.Цыпкин). Читает Константин Хабенский.

[yakudze]

Бананы! Музыка классная! Добрые сильные фильмы! Беседа с другом! Спорт! Навести порядок! - это тоже удовлетворение и гормональный скачок. Много чего. Главное телек не включать!

[da2004]

Спасибо, бананы, как мог я забыть!

У фанатов "аюрведы" есть список "самых благостных продуктов",
бананы на третьем месте. После молока и меда.

Они конечно "вегетарианцы", не кушают рыбы, мяса, грибов, ...
но даже так полно источников триптофана.

И насчет бесед Вы правы: восточные врачи вообще запрещают кушать в одиночестве, обязательно надо обедать с другом.

Вот насчет порядка ... обожаю порядок, но наведенный чужими руками.

Спорт - вряд ли. Уместнее слово "физкультура". Мне одноклассник, мастер спорта по борьбе, это еще объяснял: я ходил в спортзал "качаться" - это в пользу. А вот его тренировки перед соревнованием просто "гробили", и довольно быстро.

Тель-а-видение? Ну смотря какой канал. Живи неплохо смотреть:https://www.youtube.com/user/JVTVClub . Историю. Фильмы. Даже "пропагандон" относительно положительный есть - DW. RTL тоже ... местами ... Но не BBC. Не российские. Не Бломберг.

[akimchan]

Вторая серия. Видео-рассказ "УВАЖЕНИЕ" (А.Цыпкин). Читает Константин Хабенский

[veranevanil]

Гормон "счастья" и "радости" явно не достает многим.. Слышал на эту тему уже много обсуждении, но в одном сходятся все, что такое открытие очень нужно нашим людям сегодня!

[glamurka37]

а что делать если это все не помогает?)))