Дожили

[matylda_tyler]

Сама себя в ванной с утра уговаривала: ну у тебя же есть две минуточки ещё, давай контрастный душ примем? Ну пожааалуйста

Comments

[nikitinskii]

вот молодец!

[matylda_tyler]

Да сама от себя не ожидала: раньше это как садизм какой-то воспринимала )))

[svet_lana_t]

Летом я очень часто просто холодной водой моюсь, даже без контраста. :) Жарко потому что, хочется остудиться.

[matylda_tyler]

Тоже закаливание )))
Во Владимире так жарко не бывает. Моемся тёплой!

[tiffany_fold]

Да, Арина многих подсадила на этот вид водных процедур.

[matylda_tyler]

Именно )))

[drugaya9]

Предпочитаю горячую ванну :)

[matylda_tyler]

Баню. Баню - ещё лучше!
От ванны у меня голова кружится...

[drugaya9]

Где б её взять эту баню?

[matylda_tyler]

Красносельскую?

[pleased_girl]

И я за горячую ванну с пеной) Контрастный душ пробовала, но не прониклась.

[matylda_tyler]

Я в ванной не люблю долго ))) 15-20 минут - мой предел, дальше мне начинает становиться плохо.
Контрастный душ тоже раньше считала верхом садизма ))) А сейчас именно что кайфую от смена температур!

[pleased_girl]

Видимо, к нему просто надо привыкнуть)

[matylda_tyler]

А ещё надо сознательно улыбаться и радоваться этому событию в первые разы. Вот так: улыбку натянула, включила холодную водичку на пару секунд, потом горячую., потом снова холодную ))) и следишь за улыбкой )))
А потом само пойдёт улыбаться! Условный рефлекс будет срабатывать! И тащить за собой обратный безусловный ))) я улыбаюсь - значит, мне хорошо!
Ну и правильно всё это делать, конечно. Без фанатизма )))