Лучшие упражнения для здоровой спины

[matveychev_oleg]

Офисная работа может превратить даже здорового человека в вечно усталого и разочарованного жизнью. Не последнюю роль здесь играют нагрузки, которые испытывает наш позвоночник на протяжении дня. Неправильная посадка, слабые мышцы спины и дурная привычка горбиться могут привести, как минимум, к сколиозу. Решение этой проблемы есть - и довольно

Comments

[pavel_tokarev]

То, что нужно! Спасибо, Олег.