Как уснуть за минуту: проверенные техники быстрого засыпания

[masterok]

Comments

[tulipb]

мне помогают сказки, как я их для себя называю - ложусь и начинаю мысленно пересказывать хорошо мне известный фильм, прочитанную где то историю или даже например только что просмотренный хоккейный матч. Главное занять чем то нейтральным голову.

[petr_ivanovih]

Вот это правильно! А всё, что Валера накатал, это пиздёш!

[serghs]

Он содрал, не читая, с безбрежных космических просторов... )))

[mexanics]

Российский 40-летний «исследователь» Михаил Радуга провёл шокирующий эксперимент: он просверлил себе череп дрелью и вставил туда самодельный чип, чтобы контролировать свои сны. Это необычное решение вызвало бурную реакцию как среди учёных, так и в СМИ. Давайте подробнее рассмотрим этот необычный случай.

[xo66u]

блаблабла всё это.

самый действенный метод - тупо задерживаешь дыхание пока не начнёшь задыхаться как под водой,

мозг наполняется углекислотой и постепенно плавно отрубаешься

[oldbell]

квинтиптина 50мг и водки 150мл

на одном боку до утра

[maximillian_88]

Чойта Йандекс ничо низнает про "квинтиптин"... Что это за препарат? Уточните, пжлст, оченя нужно!!! *аццкая_бессоница*

А то меня гарантированно вырубает только "Ядерное Сияние" - 100гр. спирта + 250гр. игристого. Из аптечной фармы ничего не помогает (но, от Донормила чуть не окочурилсо)... *хнык_хнык*

[oldbell]

quetiapin

нерволептик

[maximillian_88]

Благодарствую! *почапал_изучатьки*

[nocomis]

прочитала, что чукчи успокаивают грудничков, кратковременно погружая их в снег. Попробовала выходить ночью голышом во двор, благо живу в частном доме. Реально потом быстро засыпаешь.

[vi_kenty]

Так снега же нет)

[4to_to_ne_tak]

можно на газоне полежать))

[nocomis]

если серьезно, то лежать как раз не надо. Что снега нет, неважно, главное температура резко ниже, чем в спальне. Необходимо резкое кратковременное охлаждение.