Забавно - находясь в Индонезии, в эту дату твоего поста впервые делал в некоторой степени отдаленности похожее тантрическое упраженение, в схожей позе, только там дыхание полное + синхронно дыхание PC-мышцей + концентрация на энергоцентрах с постепенным подъемом кундалини - мощнейшая вещь!;) От аджны до сахасрары очень долго и сложно шел поток.
Comments 7
Reply
Reply
Leave a comment