Золотое правило стройного тела: все что
сожрал - отработай. Мое утро началось так:
1. Делай раз.
Доступный инвентарь, она же «живая штанга», досыпает:
2. Делай два.
Взять тепленькую:
3. Делай три.
Использовать по назначению, нечего без дела валяться:
Доброе утро) как там на Родине?
...........................................................................................
Еще про тренировки на отдыхе:
Овощизм, или пляжный отдых + ЗОЖ Турция vs Черногория. Или как похудеть в путешествии