Я тут месяц назад ссылку давала про рисование. Ну вот, балуюсь, хоть и с опозданием на неделю. Сегодня муж впервые меня за этим делом застал, типо, Маша-рисующая-стул. Обычно это явление случается около 4х утра, поэтому у него реально не было шансов. А сейчас я болею, вернее, мой организм решил, что мне?ему? неможется. Температуры нет, особых
(
Read more... )
Comments 3
Они же лежат там и жизнь твою (и самочувствие, кстати) не украшают.
Если тебе нравится рисовать - как вариант - можно нарисовать эмоциональное (цвета, форма)ощущение от этих кошмаров, вспоминая что ты чувствовала, когда тебе все это привиделось. Дорисовать до точки, когда оно тебе кажется завершенным и выбросить. Потому нарисовать то же самое еще раз. И еще раз, если потребуется.
Если будешь честно ориентироваться на чувства, сама удивишься, как будет меняться, преображаться, "светлеть" картинка.
Такой вот простой способ выгрузить из неосознанного то, до чего ты дотянулась. Можно и из осознанного так выгружать, если надо - злост там, все такое. :-)
Reply
Reply
Но не думаю я, что ты будешь настойчиво рисовать абстракции. ))
Я бы даже не стала думать, есть ли там предпосылки. Если есть шанс "вытряхнуть" тревогу из того места, где она по факту лежит - будь то правое полушание, подсознание или что угодно еще - я им просто пользуюсь. Вполне вероятно, что болезнь ее высвободила - она же контроль всегда слегка снимает...
Reply
Leave a comment