Дважды. Первый раз я рисовала себя как чёрную дыру в Космосе. ( Read more... )

16 сентября начал твориться такой треш, что мне даже не хотелось об этом писать. О. в какой-то момент перестал выходить со мной на связь и интересоваться моими делами. И мне, конечно, стало грустно и обидно. Я начала завуалировано вызывать в нём сочувствие к себе, рассказывая о своей боли и о том, как я с ней работаю. На что он, разумеется, не ( Read more... )

Есть такой метод - "писанки". Нужно писать, писать, писать, писать 2-4 часа, чтобы в голове щёлкнуло и ты что-то про себя важное осознал. Метод построен на связи движения руки с бессознательной мыслью. Но я решила в конечном итоге, что он не очень мне подходит: 4 часа писанины - это всего 38 минут текста, записанного потом на диктофон. Слишком ( Read more... )

Вчера я должна была идти на концерт - музыка Шопена в современном исполнении. А вместо этого я провела четыре часа в компании Катерины и Марии, которые устроили мне волшебный сеанс телесной терапии, состоящий из двух частей: разговора с бессознательным и краниосакральной терапии. Для первого я написала список волнующих меня вопросов, на которые ( Read more... )

Вчера утром я проснулась с комом в груди. Сделала медитация на партнёра, потом ту технику, что давал нам тренер по дао, а ком не проходит. Утром за Ю. приехал муж. Вот не хочу больше называть его муж, хотя формально это ещё так. Не знаю - каким словом заменить. Пусть будет О. Итак, утром приехал О., забрал Ю., потрепал меня по щеке перед уходом. А ( Read more... )

Прикладная кинезиология если коротко - это о связи мышечного напряжения с психо-эмоциональным состоянием и состоянием внутренних органов. Пришла, разделась до белья, легла на кушетку и врач начал последовательно сканировать мои рефлексы. Предлагал мне пытаться напрягать мышцы, сопротивляясь его нажатию: разводить или поднимать руки-ноги в стороны. ( Read more... )

Сейчас муж заехал домой. Я чувствовала лёгкое волнение, но в целом состояние покоя. Я старалась ни о чём не думать. Просто наблюдала. Не предлагала ему поесть, не спрашивала - всё ли он взял. В основном мы поговорили о ребёнке, кое-что он рассказал о себе. Я налила себе чаю с чабрецом, смотрела на него и думала: Вот мужчина. Он влюблён в другую ( Read more... )

Во вчерашней медитации на партнёра муж свернул мне голову :D Вообще был какой-то неспокойный, ровно не стоял. Надо прислушаться к этому ощущению. Что-то я его, видать, болтаю у себя в голове ( Read more... )

Автор Зор Алеф. Методика такова. Ты повторяешь, замедляясь, себе трижды "Я обладаю чистой первоначальной духовной природой. Она безбрежна и безмятежна. Она лучезарна и щедра. Она подобна Солнцу и свету, Источнику и океану. Она есмь Источник любящей доброты, Целительной (жизненной) силы и всех благ, питающих мое бытие. Я есмь Первоначальная Духовная ( Read more... )

За три недели у меня было три приступа агрессии по отношению к Олегу. Первый раз ещё когда я лежала в больнице с Ю., а последний раз вчера. Это были те моменты, когда я позволяла себе на него разозлиться и высказать всё, что я думаю по данному поводу. Да так живо, с аллегориями: "Хотя, возможно, ты именно поэтому поёшь мне про мою крутость, красоту ( Read more... )