Уникальная сова

[masenka]

Даже там, где время почти по Гринвичу, я все равно ложусь ближе к 2 часам ночи. Люди, это лечится?

Comments

[ulyana___]

Да, конечно! Первую неделю после перелёта в противоположное полушарие организм становится жаворонком. А потом приходит в норму :)

[ulyana___]

Каждые 3 дня летишь на 3 часовых часа на запад - и делов-то!

[femme_amoureuse]

Абсолютно не лечится. Прогрессирует, если не забивать со страшной силой.
За каникулы время отхода ко сну съезжает с 3-4 ночи на 6-7 утра. Можно и 8. Бывало. :)
В рабочие недели стараюсь в 3 начать закругляться...

А переезд в другую зону... ну, пару дней и всё съехало снова в ночную жизнь.

О! Ещё помогает сильная физическая усталость. Сноуборд весь день - и спать падаешь раньше. :) Впрочем, организм борется... Спать падает сразу после катания, а к вечеру просыпается и ночью бдит.

А Барселона прекрасна :) Впрочем, вам там это и так понятно.

[ulyana___]

Ещё с возрастом меняется (и с детьми которые не дают спать). В какой-то момент я стала падать в несусветную рань типа 11, просыпаться в 5 на пару часов, а потом засыпать в 7-8, и если будить в 9 - день убит. Уж лучше как белый человек, с 2 до 10.

[nikita_yoush]

Я когда-то в поисках более эффективного режима дня длительное время заставлял себя вставать ежедневно в 5 утра и садиться работать. И соответственно ложился спать вместе с детьми.

До того считал себя неизлечимой совой. Но оказалось, за две-три недели организм полностью перестраивается - то есть дискомфорта от сдвинутого графика практически не остаётся.

Вот только такой режим оказался очень неудобен в быту, и от него пришлось отказаться.

[chernobrovkina]

уф, вторую неделю встаю в 7 утра - чувствую себя невозможно плохо, будем, значит, ждать, когда организм перестроится!

[beemovie]

Лечится! выключением интернета)

[masenka]

Ничего подобного! На меня тут же нападет хозяйственный топотун.