біг -це життя!

[marysia_sh]

а ще народику, щасливий дух у здоровому тілі.виявляється , що біг приносить відчуття радість.При бігу виділяються гормони задоволення - енкефаліни, ендорфіни - благотворно впливають на нервову систему й сприяють відновленню її адекватної сприйнятливості. доведено на власному досвіді також.звісно, досвід не великий лише 3 тижні

Comments

[annnychka]

ага, я теж завжди помічала, що після всяких фізичних вправ з мене аж пре усмішка))

[marysia_sh]

гиги

ототой воно!)