Марс и Венера: разбитые сердца

[marvellous_lynx]

Приобрела на выходных 2 книги Джона Грэя "Мужчины, женщины и отношения" и "Марс и Венера: исцеление сердца". Это после того, как в конце декабря я полистала "Мужчины с Марса, женщины с Венеры". Я об этой книге, с которой, видимо, началась серия, слышала давно, а увидела впервые в фильме "Дневник Бриджит Джонс", когда героиня сию книженцию

Comments

[my_blanky]

Про "обнулить"-я не знаю, как это делать, ведь, чтобы обнулить, надо ждать, а тут встречается человек и ты ему говоришь-подожди немного, я еще не обнулилась, все идет, как и идет. В идеале-да, все с белого листа, на нем писать красивше. Но... востребованные личности почти всегда омеют отношения внахлест...)

[marvellous_lynx]

Да, у меня всегда тоже были отношения внахлёст, я и раньше замечала, что это некомфортно, и теперь я вижу, что я как будто во всём таком недопрошедшем. Но дело-то не в самом нахлёсте

[heeche]

ой....насчет обнуления - наверное правда. После того, как я порвала со своим парнем после 8 лет отношений, где то через полгода я решила начать новые. Ужас ужас ужас. Главное, я чувствовала, что в этих отношениях я пытаюсь решить прошлые обиды, совсем не относящиеся к этому новому человеку. При моей саморефлексии и патологической честности плюс на тот момент полном отсутствии опыта общения с людьми получился кошмар, который я до сих пор с содроганием вспоминаю. Так что, весь последний год я "обнулялась"....но не знаю, на сколько это вообще возможно.

[marvellous_lynx]

обнулиться очень важно! Удивительно, как это совпало с идеей актёрских курсов.
Прежде чем начинать новую игру, надо обнулиться.
Я пыталась рассказать о способе обнуления, которому нас учили там, подруге по Скайпу, она не поняла. Мне кажется, это нельзя понять из рассказа. Но это реально.
Удивительно, что этот же принцип работает в более глобальном смысле вступления в новые отношения, и хотя, казалось бы, идея на поверхности, но большое дело, оказывается, до неё додуматься!

[heeche]

расскажи! а то у меня на это годы ушли....но тогда решение остаться одной на какое то время и отчистится или "обнулиться" было сознательное. Просто, я почувствовала, что иначе буду бегать по кругу и попаду в ту же ситуацию, как в моих прежних отношениях - а это вызывало у меня панику.

[marvellous_lynx]

Хорошо, надо подумать, как это рассказать.
Насчёт обнуления напишу отдельный пост.
И ещё насчёт книги - я прочла только первую треть, решила написать, потому что мне кажется, это очень важная информация, которая многим может стать полезной.

[annuak2005]

расскажи подробней, если можно как это мужской способ мышления от болшого к малому? ну в смысле как вам объясняли и учили этому

[marvellous_lynx]

у мужчин наоборот - от малого к большому

Тренировка внинмания - Михаил Чехов "О технике актёра", первые главы, по-моему. В интернете в свободном доступе есть.

Как нас учили, я наверное, не смогу передать, только как я сама понимаю - начало: концентрироваться на ощущениях тела, стоишь, молчишь и чувствуешь себя - от кончиков пальцев ног до макушки, изнутри и снаружи, все ощущения.
Поначалу кажется долго, при сноровке - быстрее.
Это начало. Это называется "точка".
Собираешься в точку.
А потом постепенно её расширяешь - я себе это представляла, как расширяющийся круг вокруг меня, на метр, обводишь взглядом, потом ещё шире, в пределы внимания попадают люди, всё шире и шире, в пределы внимания попадают предметы в комнате, стены, затем - не выпуская ничего из своего круга, разумеется! - звуки с улицы, то, что видишь за окном, и проч.
Задействуешь все 5 чувств.

Так вот этот способ внимания - от меньшего, от точки, к большему, расширение - мужской.
У женщин всё наоборот: они вначале охватывают всё целиком, а потом как бы спускаются к

[annuak2005]

у меня мужской вариант внимания, значит
я вначале вообще ничего не вижу, а потом разглядываю частности и окидываю уже потом все целиком. мне помогает это так концентрироваться и не волноваться, если я на публике

[marvellous_lynx]

Жаль, что я не нашла этой книги Дж.Грэя в открытом доступе в интернете. Сейчас бы просто скинула ссылку :-)