Первого типа, без генетической предрасположенности, в зрелом возрасте - маловероятен, а второго типа - он инсулинонезависимый и фактор риска не употребление углеводов в большом количестве, а избыточный вес, которого даже при объедании сникерсами и гамбургерами может не быть из-за особенностей метаболизма.
Ага, щаз. От макарон из твердых сортов пшеницы не толстеют - это сложные углеводы с невысоким гликемическим индексом. От сосисок вообще практически невозможно потолстеть, там вообще углеводов нету практически. Другое дело хлеб(булка бургеров), сахар и картошка фри - это быстрые углеводы с высоким гликемическим индексом и да, от этого толстеют. Но если из фастфуда есть только бургеры и не заедать это сахаром(кола) и картошкой, то тоже вряд ли потостеешь, т.к. булка обычно там небольшая и прием быстрых углей получится вполне адекватный.
Comments 178
(The comment has been removed)
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Reply
Reply
Кстати, надуюсь что у Человека-Глеба всё впорядке, поскольку я примерно так же пью пиво кажется с апреля.
Reply
http://v-glaza-smotri.livejournal.com/491923.html
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
От макарон из твердых сортов пшеницы не толстеют - это сложные углеводы с невысоким гликемическим индексом. От сосисок вообще практически невозможно потолстеть, там вообще углеводов нету практически.
Другое дело хлеб(булка бургеров), сахар и картошка фри - это быстрые углеводы с высоким гликемическим индексом и да, от этого толстеют. Но если из фастфуда есть только бургеры и не заедать это сахаром(кола) и картошкой, то тоже вряд ли потостеешь, т.к. булка обычно там небольшая и прием быстрых углей получится вполне адекватный.
Reply
Reply
Leave a comment