А вообще у меня настроение в какой-то умиральной яме. Вот что-то знал обо мне мой психотерапевт, когда предлагал приходить в конце сентября со следующим визитом.
Недаром же есть такое понятие как "сезонная депрессия"... Ох уж эта осень. Держитесь и обретайте вновь жизнелюбие!! (Меня тоже давит на самом деле, начало осени многих давит)
самое смешное, что у нас осень первый день как началась, до вчерашнего дня было прям лето-лето, солнце, тепло и красота. а всё равно уже подштыривало :(
меня в субботу вштырило так - думала, помру. я же сразу начинаю ловить адскую психосоматику, так в этот раз словила в ночи паническую атаку и внезапный приступ непонятно чего псевжоаллергического - проснулась от того, что чешутся запястья невыносимо. потом прошло без следа, но было жутко. так что погода погодой, а осень влияет. дни короче, воздух холоднее, зима ближе. если есть возможность сходить к мозгоправу - стоит идти, да.
не то чтобы возможности нет, изыщу, конечно же. но одновременно наклёвываются психотерапевт, стоматолог и продление абонемента в фитнес-клуб. насыщенно так :(
а паническая атака - это брррр. да :( меня иногда накрывает в специфических условиях, и как же я это дело ненавижу! сразу сама себе не хозяйка, если ты понимаешь, о чем я. а я так люблю всё контролировать.
понимаю. хотя у меня таракан другой породы, не про контроль, а про безопасность. я труслива до мерзости, для меня ПА - это квинтэссенция страха как такового. дементоры практически... я бы и рада, чтобы кто-то извне сделал всё как надо, и черт с ним, с контролем. но оно же, блин, только изнутри чинится. каждый раз приходится пережить мгновения осознания, что никто, кроме меня самой, с этим не справится.
Comments 10
Reply
Reply
Reply
Ох уж эта осень. Держитесь и обретайте вновь жизнелюбие!!
(Меня тоже давит на самом деле, начало осени многих давит)
Reply
Reply
Нервная система, зараза, как чувствует. Готовится!
Reply
так что погода погодой, а осень влияет. дни короче, воздух холоднее, зима ближе.
если есть возможность сходить к мозгоправу - стоит идти, да.
Reply
но одновременно наклёвываются психотерапевт, стоматолог и продление абонемента в фитнес-клуб. насыщенно так :(
а паническая атака - это брррр. да :( меня иногда накрывает в специфических условиях, и как же я это дело ненавижу! сразу сама себе не хозяйка, если ты понимаешь, о чем я. а я так люблю всё контролировать.
Reply
хотя у меня таракан другой породы, не про контроль, а про безопасность. я труслива до мерзости, для меня ПА - это квинтэссенция страха как такового. дементоры практически...
я бы и рада, чтобы кто-то извне сделал всё как надо, и черт с ним, с контролем. но оно же, блин, только изнутри чинится. каждый раз приходится пережить мгновения осознания, что никто, кроме меня самой, с этим не справится.
Reply
Reply
Leave a comment