Эмоции - это поток, но можно ли в нём плавать?
Когда к человеку приходит эмоция, она "распирает", хочет перейти в действия. Хочется "поделиться" ею, рассказать, кричать, размахивать руками, бить/разрушать или бежать, или немедленно что-то предпринимать. Образно говоря, эмоция хочет/требует материального выражения и/или распространения на других людей.
Возможны два варианта реакции на эмоции:
1) Если человек "делится" или воплощает эмоцию в какие-то действия, всё "проходит". Эмоция покидает его, оставляя боле-менее неизменным. В этом случае человек по сути простое передаточное звено для эмоции. Она прошла сквозь него, он ею заразил соседей или воплотил в действия, в преобразование материального мира, на этом его функция закончилась. В таком случае человек - часть потока. Эмоция управляет им.
2) Человек не делится эмоцией, не передаёт её дальше. Может быть, не с кем делиться и не с чем работать. Может, считает, что не имеет права на воплощение такой "плохой" эмоции или боится. В общем, есть причины не давать хода поступившей энергии. Тогда человек становится конечным звеном, и вся энергия эмоции остаётся в нём самом.
Энергия должна произвести работу по преобразованию мира, и в данном случае будет преобразовываться сам человек как конечное звено приёмо-передающей цепи. В норме такой человек должен произвести "осознание"/понимание эмоции и измениться под действием этого понимания.
Если он честно проделал эту сознательную работу, "отрефлексировал", посмотрел на себя и ситуацию со стороны (из позиции сверху, сумел подняться над ситуацией, в новое измерение), он меняется и обучается управлять этой эмоцией. Его уже не так "колбасит", он не так склонен к беспорядочным метаниям, эмоция захватывает его всё меньше и меньше. После серии таких рефлексий/осознаний он обретает точку равновесия, в которой уже он управляет эмоцией, а не она им, в которой он может распознавать эмоцию "на подлёте", точно её дозировать, проявлять ровно в нужной мере, а также способен возвращать людям, передающим ему эту эмоцию, в удобоваримой для них форме, в которой они также способны её принять. Всё это вместе называется опытом, мудростью, просветлением. С точки зрения душевной механики это похоже на отлаживание управлением рулём лодки в потоке: когда руль стоит неправильно, его бросает, бьёт и может отломить потоком, когда же он стоит правильно, он легчайшими движениями преобразует энергию потока в продвижение лодки в нужном направлении.
Однако очень часто человек не передаёт эмоцию дальше (потому что запрещено моралью, собственными установками, более сильным соседом и т.п.), но и работу по осознанию не проделывает. Может, у него нет душевных сил, может, нет навыка, может, и сознание ещё не сформировано (у малых детей), может, он отказывается в себе признавать такие чувства, много причин... Что тогда? Необработанная сознанием эмоция всё равно должна произвести какое-то действие, а ей не дают выйти наружу и не дают преобразовывать самого человека. Если продолжить аналогию с рулём лодки, то вот поток загибает руль, но руль почему-то застрял и не выравнивается по потоку, тогда поток его надламывает, в руле появляются повреждения и трещины. Применительно к человеку непрожитые/неотрефлексированные эмоции оседают зажимами в теле и отзываются болью в аналогичных ситуациях (трещины расширяются).
Энергия эмоции в любом случае проделает работу - либо распространится среди людей, либо преобразуется в материальную форму через руки людей, либо придаст душе человека подходящую гармоничную форму руля, либо будет ломать душу, оставляя в ней трещины и дыры (и боль).