Выходные

[mariya2007]

Столько снега! Дети не могли упустить этого. С разбегу зарывались в сугробы, ныряли в снег с горки... К концу прогулки сами напоминали сугробы.

Comments

[hudeuschaja]

По составу продуктов напоминает низкоуглеводную диету, хотя, конечно, смотря в какой пропорции все смешивать.

[mariya2007]

Я тоже сразу подумала про низкоуглеводную диету, но на самом деле все зависит от пропорций)))

[hellraiser10]

я уже писала, что только и делала, что считала калории, но в продуктах себя не ограничивала, т.к. минус любой диеты на исключение -- это возврат к додиетным продуктам и к додиетному весу после отмены диеты.

[mariya2007]

Я тоже когда- то считала калории, вес хорошо уходил. Я еще и БЖУ считала. Но сейчас у меня не получается все взвешивать, записывать, разбирать на составляющие.

[talya_2011]

сложно калории считать, хотя, считаю, что эффективно :)

[mariya2007]

Эффективно, очень! Но требует определенного времени.