(Untitled)

[maritik80]

Какая же я резина... Все оттягиваю оттягиваю неприятные моменты. Опять протянула со спортом до 9 вечера (думала уж не делать :) Но взялась, поставила 3 уровень Джиллиан. Так хорошо пошел!!! Прям получала удовольствие от занятия (единственное меня убивало последнее кардио- эти неимоверные прыжки!). А следом решила опять сделать 8- минутку на прес и

Comments

[hellolenin]

Я занималась и сейчас иногда занимаюсь )

Вообще, занятная штука. Там можно себе цели ставить на определенное время и отслеживать результаты, посмотреть свой спортивный возраст, есть разные разделы: спортивные игры, игры на баланс, йога и набор разных упражнений.

Про вес не помню про несовпадения, у меня вроде похоже было. Помню, что там надо было указывать вес одетых на вас вещей.

[maritik80]

Сейчас как раз только поигралась в Wii. Не, с весами у меня что- то правда глюк- причем на 5 кг! Приятно, конечно, видеть на весах не реальный вес, а желаемый :)
Попробовала степ, силовые нагрузки- тяжеловато мне отжиматься от платформы (мне удобнее руки ставить шире), аэробику- забавно было наблюдать за мной как я кручу обруч и боксирую. Знаешь, у меня даже пульс реально участился от активности. Буду постигать игрушку дальше.
Возраст почему- то 59 лет, имхо я что - то делала не по инструкции, т.к. стоять на одной ноге для меня не проблема.
Следом хоть мой неспортивный ребенок подтянулся играться- заниматься, а- то стояла уже игрушка без дела пару месяцев :))))

[hellolenin]

Ну, вообще, я так понимаю - вии фит - способ привлечь и детей и взрослых хоть к каким-то занятиям посредством игры. Штука хорошая )

При боксе у меня тоже кстати заметно руки уставали и пульс учащался, если хорошо все делала. Но я предпочитаю с грушей дома заниматься ) Вообще, мне у них нравится большой теннис, степ, обруч :)

А с возрастом даже и не знаю, у меня в первый раз вроде 44 показал, сейчас до 32 дошла.

[maritik80]

Знаешь, сегодня с утра (после вчерашней Wii) чувствуется спина и руки. Все же хорошо я вчера покрутила обруч и побоксировала :))))