Ну у меня программа миинимум сходить на бал в этом платье... И может быть в Крым съездить не в самом жутком виде) Что возвращается это понятно, тем более что за 5 дней по настоящему похудеть не получится. Но я постараюсь дальше к питанию более осмысленно подходить. Делать меньше порции, есть поменьше сладкого...
я б сказала может продукты меньшей жирности брать, движений больше, хлебцы, хлеб с отрубями, вместо мяса курицу, не знаю заменить чем-то...отказ от жаренного, на пару овощи...на ночь за правило кефир или ряженка если захочеться...шоколад не вредно...наоборот...
Ну посмотрим... меня обещали проконсультировать по этому вопросу. Кефир я терпеть не могу, а после диеты даром что из ушей не льется(( А уж чего-нить обезжиренное совсем не съедобно. Не думаю что насовсем от чего-то отказываться не по медицинский показателям правильно. Просто того, от чего поправляешься надо есть поменьше и вообще не переедать. Эх... я один раз оч здорово похудела еще лет в 17. Меня тогда бабушка за лето откормила)) Я перестала класть сахар в чай и есть хлеб кроме как изредка бутербродами. Красота! Тока не повторишь(( сладкий чай теперь кажется невозможной гадостью, перебивающей вкус самого чая да и хлеб ем редко.
Comments 25
:) штолле не помощник в похудении:)))
А вот кришнаиты и вправду были вкусные были во Владивостоке.:)
Reply
А по кришнаитам я скучаю:))
Reply
Reply
Reply
Молодец!
Reply
Reply
Reply
Что возвращается это понятно, тем более что за 5 дней по настоящему похудеть не получится. Но я постараюсь дальше к питанию более осмысленно подходить. Делать меньше порции, есть поменьше сладкого...
Reply
Reply
Эх... я один раз оч здорово похудела еще лет в 17. Меня тогда бабушка за лето откормила)) Я перестала класть сахар в чай и есть хлеб кроме как изредка бутербродами. Красота!
Тока не повторишь(( сладкий чай теперь кажется невозможной гадостью, перебивающей вкус самого чая да и хлеб ем редко.
Reply
Reply
Интересно, с Миледи еще не сравнивали, обычно Ассоль подписывают))))
Reply
Reply
Leave a comment