Этот пост назревал давно. Но так получилось, что именно сегодня у меня с несколькими людьми разговор зашёл о том, как планировать своё время, когда у тебя есть ребёнок. Точнее, есть ли у женщины право жить своей жизнью, которая не вращается исключительно вокруг детей ( Read more... )

Так здорово заниматься тем, что доставляет тебе удовольствие ( Read more... )

В раздевалке две молодые женщины сказали, что восхищаются тем, какие веса я беру. Что, наверное, я очень давно занимаюсь и отдаю этому всё свободное время. Что они, вероятно, постареют раньше, чем смогут тренироваться как я.

Я писала после Арнольд Классик, что проигрывать тоже нужно уметь.
Так вот, я немного лукавила.
Я проиграла ещё раньше, неделю ( Read more... )

Сейчас стало очень модно быть в фитнес-тусовке))))))))
Это как раньше модно было гламурно жить и одеваться, сейчас точно так же со спортом. Фигачить луки в тренажёрке, постить рецепты протеиновых блинов, оставлять комментарии в тематических пабликах и всё такое.
Вконтакте у меня вся новостная лента - фитоняхи и качата. В инстаграме тоже.
Меня иногда ( Read more... )

Я же решила пока не выступать.
И вот что.
Как-то отлегло.
Такая всё-таки ответственность, когда у тебя большая аудитория, когда нужно поддерживать имидж. Боишься лишнего спизднуть. А я любитель потрындеть по теме, если вы ещё помните:-))
На днях тут красавца-бикиняшечку менс физик Сергея Миронова дисквалифицировали пожизненно и попёрли из федерации ( Read more... )

Я схватила перетрен. И уже больше месяца не могу войти в строй. Со своим характером "всё или ничего" мне очень сложно остановиться, осознать, подождать. Нееееет, надо в мыле куда-то мчаться, потом упасть, как загнанная лошадь. И удивляться, чё это я тут развалилась вообще? И понять, что я не железный всемогущий человек, а всего лишь самый ( Read more... )

Без этого поста не обойтись)))
Я не выйду участвовать на Чемпионат Москвы и не поеду на Чемпионат России.
Перегорела на полпути. На Арнольде еле вышла на сцену - никакого желания не было, едва натянула улыбку. Результат соответствующий - в топ-6 не попала. Я вообще стояла там как дура - "оппа, а вот и я":-)))) Можно сказать, я зассала участвовать в ( Read more... )

Когда начинаешь заниматься спортом, каноны красоты и сексуальности очень сильно меняются. Раньше, когда я в журналах видела фотки моделей, я думала, какие они стройные. А сейчас я вижу, что все они скиннифэт жирнячки отфотошопленные :-), мне в большинстве случаев не нравятся их фигуры, хочется подшлифовать фитнесом, а не фотошопом, их дрябленькие ( Read more... )

Ты всегда хорошо выходишь даже на непрофессиональных фотках)))

Когда меня спрашивают, зачем я такое выкладываю:
- Эй, мне есть что показать! Почему я должна стесняться? Пусть прячут целлюлит! А красивые сиськи и попки - достояние общественности! Мы ходячие тестостероновые бустеры)))) Хахаха:-))))))
Всем фитоняшек!


( Read more... )

В финал не прошла) Встала, отряхнулась, пошла дальше))) "Однажды мир прогнётся под нас":-)


( Read more... )