Добрый день, Марина! Спасибо вам за блог! Вот решила восстановить волосы и кожу по вашей схеме после родов прошло уже больше 6 месяцев и не на ГВ! Хотела спросить правильно ли я распределила бады:
утро: maxihair 2 капс paradise hair -1 omega - 1 gingo - 1 (вы пишете, что для профилактики достаточно 60 мг - 1 капс, на банке написано доза в три раза, оставить одну или пить три месяца увелич дозу?)
collagen builder - 3 капс за 30 мин до еды обед магний -1 лецитин - 2
collagen builder - 3 капс за 30 мин до еды
вечер omega - 1 магний 1
еще жду серу и не знаю куда ее добавить и можно ли Q10 добавить сюда и шатвари? спасибо за помощь
пол года не цикла, и месяца 4 активно осыпаются волосы. были здоровые, длинные, никогда не красила, крайне редко пользовалась стайлинговыми средствами и утюжками/феном. теперь же.. уже конкретные прорехи заметны, залысины. это ужасно. можно ли как-то остановить процесс? будут ли они расти вообще...
Comments 33
утро:
maxihair 2 капс
paradise hair -1
omega - 1
gingo - 1 (вы пишете, что для профилактики достаточно 60 мг - 1 капс, на банке написано доза в три раза, оставить одну или пить три месяца увелич дозу?)
collagen builder - 3 капс за 30 мин до еды
обед
магний -1
лецитин - 2
collagen builder - 3 капс за 30 мин до еды
вечер
omega - 1
магний 1
еще жду серу и не знаю куда ее добавить
и можно ли Q10 добавить сюда и шатвари? спасибо за помощь
Reply
пол года не цикла, и месяца 4 активно осыпаются волосы.
были здоровые, длинные, никогда не красила, крайне редко пользовалась стайлинговыми средствами и утюжками/феном.
теперь же.. уже конкретные прорехи заметны, залысины. это ужасно.
можно ли как-то остановить процесс? будут ли они расти вообще...
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment