КОФЕ КАК ЭЛИКСИР: МАСШТАБНЫЕ 16-ЛЕТНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ О ВЛИЯНИИ КОФЕ НА ЗДОРОВЬЕ

[marina_haifa]

Очень модно стало в среде зожников устраивать детоксы и освобождать себя от различных зависимостей. В черный список почему-то попал кофе. Совершенно напрасно

Comments

[lynqs]

Марин, теперь вопрос - о каком кофе мы говорим? Растворимый? Тот, который надо варить? С молоком? Или только черный?
Я очень люблю кофе, но уже опытным путем проверила, что кофе вызывает у меня аритмию. Если с кофеином. А вот без кофеина - все ок.
Где-то читала, что кофе без кофеина оказывает точно такое же положительное воздействие.

[marina_haifa]

Конечно, чем больше обработок, тем меньше полезных свойств. Насчет декофеинизированного кофе - совершенно верно. Как раз в одном из этих 2-х исследований об этом говорится.

[lynqs]

Вот и отлично! Но варить кофе у меня нет ни времени, ни навыка-) Поэтому пью растворимый.
А, на тему ЗОЖ, тут не столько ЗОЖ, сколько другие практики.
Например, те, кто практикует медитацию, йогу, сами отходят от кофе.
Да и не рекомендуют те, кто обучает данным практикам, никакие стимулирующие вещества в принципе.

[marina_haifa]

Я все это практикую. От кофе не отошла. Зачем отходить от того, что полезно? Я за то, чтобы с ума-то не сходить, даже занимаясь различными практиками.

[mnogoletnik100]

Марин, спасибище!))
Я десятилетиями наслаждалась кофе и поплевывала с высокой колокольни на все инсинуации в его сторону)
А в исследовании не сказано, что тот, кто пьёт кофе, как мы - по 4-5 чашек в день, ваще никогда не умрет?)))

[marina_haifa]

Такого не сказано. Но нам ведь этого и не надо.))) Будут новые жизни - главное, постараться сейчас, чтобы они были еще лучше.)))

[mnogoletnik100]

Ага, тогда постараюсь стараться))

[marina_haifa]