- А что будет, если съесть содержимое всех контейнеров сразу? - спросил меня тренер по
танго.
- Да ничего сильно страшного не случится. Это же все полезные штуки, - смеюсь я.
В принципе, на протяжении тренировки я почти всю эту батарею и сжираю.
Не пойму, что происходит с этими чудными контейнерами на
iHerb - они то исчезают, то появляются новые - но их очень мало на данный момент в наличии, и не знаю, что будет дальше.
В общем, спешу рассказать про них, потому что я их безумно люблю и очень надеюсь, что эти контейнеры снова будут на сайте во всех цветах радуги.
Это просто маст-хэвище для спортсменов. И надо полагать, не только для спортменов (для разных снэков, например, в том числе для детей). Я даже не знаю, как я раньше без без них обходилась, и это при том, что я всегда ищу места проживания в пешей доступности от спортивного клуба.)))
На фотке эта батарея кажется весьма внушительной, но она относительно миниатюрная (30 см высота). Комбинировать отсеки можно как угодно - что-то убирать, что-то добавлять.
Для понимания размеров и назначения рассказываю, что там у меня.
В самом большом отделении - это всего 1 порция
протеина. Пью после тренировки.
Выше - сушеное
манго в качестве источника углеводов для белково-углеводного окна после тренировки и на случай, если перед тренировкой мне срочно нужны быстрые угли для энергии (не всегда успеваю закинуться дома и тогда бегу в зал и по дороге лопаю несколько кусочков манго
).
Еще выше - 1 порция аминокислот
(BCAA), без энергетиков, чтобы пить их после тренировки. Первую порцию аминок выпиваю перед тренировкой, еще дома. Вторую закидываю еще дома в шейкер и пью во время тренировки
с кокосовой водой. В контейнере - третья порция аминок.
Самое верхнее отделение, самое маленькое, - 1 порция
креатина. Засыпаю его в протеин сразу после тренировки.
Два оранжевых отсека:
-
BCAA без вкусовых добавок, чтобы можно было добавлять их в любые другие добавки (в тот же протеин), которые уже имеют свой вкус;
-
аминки с кофеином, когда нужен дополнительный бодряк и подпитка мышц. Обычно использую в те дни, когда не использую предтреник (предтреник каждый день нельзя - заменяю его на более лайтовую версию из энергетических аминок).
Иногда присоединяю еще один отсек - с
предтреником. Обычно выпиваю его еще дома, но иногда у меня сначала танго, потом силовая, тогда предтреник беру с собой и выпиваю его ближе к силовой.
В общем, комбинации самые разные, и пью все - в зависимости от того, насколько напряженный тренировочный день мне предстоит и от состояния организма.
Здесь у меня скомбинированы 2 вида контейнеров (базовый-стартер, с ручкой, и дополнительный, без ручки):
GoStak, Портативные соединяемые контейнеры, Зеленый, стартер, 4 контейнера (в наличии всего 3 шт.)
GoStak, Переносной составной контейнер, 3 контейнера, 60 см3 каждая (даю ссылку на другой цвет, т.к. "моих" оранжевых сейчас нет).
Другие цвета и варианты размеров можно посмотреть здесь:
GoStak, но все они просто в единичных количествах. В данный момент из базовых стартеров есть такие цвета:
GoStak, Портативные соединяемые контейнеры, Синий, стартер, 4 контейнераGoStak, Портативные соединяемые контейнеры, Розовый, стартер, 4 контейнераGoStak, Портативные соединяемые контейнеры, Циан (цвет морской волны), стартер, 4 контейнераGoStak, Портативные соединяемые контейнеры, Тил (темно-бирюзовый), стартер, 4 контейнера Для хранения базовый контейнер (который из 4 разных отделений с ручкой) можно поместить в шейкер типа такого -
Sundesa, BlenderBottle, объемом 28 oz. Только верхнюю ручку контейнера нужно будет открутить. А шарик от шейкера можно запихнуть в маленькое отделение контейнера.
Речь о таком шейкере, как на картинке. Такой красавчик пришел ко мне буквально вот-вот - еще даже не успел он сходить со мной на тренировку.))) Белый. И еще белый контейнер ко мне тоже пришел на днях - эти контейнеры прямо моя любовь.)))
Белых контейнеров, кстати, уже нет в продаже. Может, вернут.
Кому интересно, можно посмотреть видео про эти контейнеры - там показывается, как что соединяется, разъединяется, как что во что засовывается.)))))
Click to view
Обращаю внимание, что контейнеры из новых поступлений стоят
чуть дороже. Зеленые - еще по старой цене. Плюс действует сейчас промокод на скидку 10% на все заказы до 3 июля, 20 ч моск. времени.
Находим промокоды для разных стран
ЗДЕСЬ. Если вы заказываете в Россию, то можно просто нажать на зеленую кнопку справа - пропишутся сразу 2 кода на скидку: временный промокод на скидку 10% и мой личный код
VFR916 на скидку 5%.
Оба кода работают одновременно.
Подробнее про спортивное питание - как что принимать и все такое - в посте
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ? НЕ ТОЛЬКО. ЭЛЕМЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ.
Протеин со скидкой сейчас - в посте
ПРОТЕИН ДЛЯ МОЕГО ТРЕНЕРА. :))) ПО ГИГАВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ! Скидочные баннеры, которые на iHerb опять нафиг слетели, находим в моем посте со скидками текущей недели:
НОВЫЕ СКИДКИ: ЭФИРНЫЕ МАСЛА AURA CACIA, ГЕРАНЬ ЕГИПЕТСКАЯ, КОСМЕТИКА DERMA E, ОМЕГА-3.
Другие актуальные на данный момент акции
ЗДЕСЬ.
И всем анаболизма!