укрепляйте грудь и плеч

[mariasokolova]

Делала аэробику с DVD известной тренерши. Во время расслабляющих упражнений в конце занятия было скомандовано "relax the space between your ears".

Comments

[enola_hey]

У нее там нет 40-минутной тренировки для этого случайно? :)

[lunchinglady]

Это Джиллиан?

[mariasokolova]

Нуда. Она по стилю немножко не в моем вкусе, слишком drill sergeant, словечки типа tush и всётакоэ. Но прелестное лицо. Интересно, Бог дал или дядя доктор помог.

[lunchinglady]

Заинтересовавшись вопросом лица, погуглила и узнала много интересного: во-первых она была толстым подростком, во-вторых она живет с тётькой, в третьих у них усыновленный африканский ребёнок.
А лицо вроде своё, на подростковых фото то же.

[riontel]

Это самое сложное упражнение и очень полезное. Надеюсь у тебя получается.

[sciuro]

офигенно. у многих из нас там спазм :)

[tambov_wolf]

Затылок?

[mariasokolova]

На самом деле она до этого говорила о мышцах шеи. Думаю, что их и имела в виду, но выразилась неудачно.