Три простые полезные привычки

[maria_sha]

Продолжаю вычеркивать дела из списка и рассказываю сегодня о трех простых вещах, которые, в первую очередь, делают меня красивее, заряжают энергией и, к тому же, совершенно бесплатны. Я уже давно живу с мыслью о том, что все, что нам нужно, не стоит огромных денег, дается нам совершенно даром, но требует взамен безусловной любви к себе,

Comments

[irussyab]

Хм... Задумалась про воду.... Надо взять таки на заметку, а то все кофе да чай...)))))

[maria_sha]

Да-да! Кофе с чаем, кстати, как раз выводят воду из организма:(

[angelin79]

а щетка у тебя какая, из натуральной щетины?

[maria_sha]

Алин, что-то я сомневаюсь, что из натуральной:)) Вот эта http://www.thebodyshop.ru/index.php/ru/catalog/product/view/id/1369/category/200/
Щетина довольно жесткая, но кожу не царапает, получается как раз тот эффект, что нужен: отличный массаж и разогретая кожа.
В сети пишут, что другая их щетка (с длинной ручкой) с щетиной из кактуса, но на сайте в описании я этой информации не нашла.

[haikky]

Хорошие, простые советы, но очень правильные для здоровья и для жизни. Пить воду меня приучила как раз та самая программка, хотя зимой я больше все-таки пью имбиря с лимоном, чем простой воды:) А прощетку не знала, надо попробовать:)

[maria_sha]

Обязательно попробуйте! Имбирный чай с лимоном и медом обожаю, тоже мой фаворит в холодное время года:))

[nata_nevredina]

про воду, я пью сколько хочется
ходить очень люблю, но сейчас снегопады и гололед, жду тепла
а вот про щетку не знала спасибо думаю попробовать

[maria_sha]

Пожалуйста! Попробовать стоит, ага:)

[live_in_moment]

Маша, недавно прочитала ваш пост. Согласна на 100%.
По поводу воды хотела сказать, что многие натуропаты, гомеопаты и иже с ними уточняют, что не 2 литра воды, а 2 литра жидкости. То есть, травяной чай тоже можно, даже бульоны и молоко :-)
У нас на работе народ по утрам бутылочки наполняет и потом весь день “посасывает”. Очень эти бутылочки мне детские поильники напоминают :-) А еще мне всегда вспоминаются бразильско-мексиканские сериалы, когда героиням в истерике кто-нибудь водички с сахаром суёт:-)

Сухой щёткой пользуюсь регулярно, стараюсь утром и вечером перед душем. Ведь занимает всего несколько минут, а результат виден очень скоро, да и самочувствие улучшается. Замена турецкому хамаму, где тебя растирают грубой мочалкой, потом мылом из золы и оливккового масла. Тело - поёт (и поскрипывает кожа) ;-)

Бегать я тоже не люблю, а ходить - много и с удовольствием. Столько всего интересного вокруг и неизведанного.

Спасибо за рекомендованную книгу Искусство жить просто. Скачала и начала читать. Начало многообещающее. А вы её читали

[maria_sha]

Книжку горячо рекомендую! Она отличная, я сажусь перечитывать ее время от времени и постоянно нахожу что-то новое, на что раньше не обратила внимание. Мне близко мировоззрение автора и ее минималистичный подход к жизни.
Про жидкости интересно! Мы как раз с подругой спорили на эту тему. Буду теперь изучать этот вопрос:))

[live_in_moment]

Ой, Маш, я так зачиталась этой книгой - многое перекликается с тем, что мне близко. Я тоже за чистоту, минимализм, монохромность, комфорт и ткани, материалы приятные на ощупь. Мне нравится идея встроенных, продуманных шкафов, куда всё можно убрать, без запихивания. Эргономичное пространство, по-моему, это называется. С легкой руки автора сейчас ищу иноформацию и фото стиля Bauhaus. Слышала о нем раньше, конечно, но не обратила внимание.
Кога захожу в комнаты, забитые мебелью, картинами, статуэтками, пусть даже и со вкусом, мне как-то сразу душно становится и дискомфортно. Если это музей - тогда другое дело. Но ведь многие себе такие музеи дома устраивают. Недавно смотрела в записи интервью с Александром Васильевым, ведущим "Модного Приговора" в его парижской квартире. Три комнаты снизу доверху заполнены портретами, старинной мебелью, коврами. Мама дорогая!!! Это же кошмар там пытаться убираться и пыль вытирать. Органически не выношу пыль :-(

[maria_sha]

Да! У меня ровно те же ощущения - хочется сразу прибраться, убрать все лишнее с глаз долой:) Я люблю детали, яркие акценты в интерьере, но именно акценты, а не цветовую и фактурную мешанину, которая лично для меня складывается не в красивую картинку, а в ощущение бардака:))