Определенно:) у меня недавно целый марафон выдался по творожным запеканкам, осталось теперь поделиться самыми-самыми рецептами. Но даже самый элементарный творожник со смородиной (например) - это классно:)
На воде - само собой:)) в том смысле, что мне почему-то так больше нравится.. Но иногда то мед, то орехи, то кленовый сироп, то вишневый соус с лимоном:))
Я поступаю проще - смесь орехов и сухофруктов, купленная в ближайшем супермаркете (250 гр) + овсяные хлопья (250 гр, именно натуральные, а не "быстрого приготовления"). Этого хватает на 4 порции.
Утром "отсыпаешь" 125 грамм гранолы, кидаешь в нее ложку меда и заливаешь стаканом обезжиренного молока - вкусно, быстро и полезно. К тому же хорошая порция энергии организму на весь день.
Comments 40
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Но даже самый элементарный творожник со смородиной (например) - это классно:)
Reply
Reply
А к овсянке никаких добавок?
Reply
Reply
Reply
Reply
а у тебя как дела с завтраками, полезные?:)
Reply
Reply
Reply
Утром "отсыпаешь" 125 грамм гранолы, кидаешь в нее ложку меда и заливаешь стаканом обезжиренного молока - вкусно, быстро и полезно. К тому же хорошая порция энергии организму на весь день.
Reply
плюс гранолы в том, что при подсушивании она слегка карамелизируется. На пользе никак не сказывается, но зато вкуснее.
Reply
Leave a comment