7 блюд моего рациона: воскресный завтрак

[mari_kondrateva]

Comments

[water_71]

я когда увидела вот то,красненькое в мисочке,то решила,что у тебя овсянка в томатном соусе.))
теперь ты рассказывай-что за режим для варки яиц,омлета и овсянки?

[mari_kondrateva]

О, а этой "овсянкой в томатном соусе" мы еще с вечера решили себя побаловать.

Так, овсянка - "каша";
Омлет - "жарить", 5 минут;
Яйцо всмятку - "пароварка" 1 минута после закипания;
Яйцо в мешочек - "пароварка", 3 минуты после закипания.

[water_71]

подожди! каша у меня варится 50 минут по плану.значит,я ее просто торможу через 20 минут.Это понятно.
Но как на пару варить яйцо -я не поняла.))

[mari_kondrateva]

Каша у меня не зернами, а хлопьями. 10 минут хватает.

Яйца просто в режиме таком варятся, а так - заполняешь чашу водой ровно настолько, чтобы прикрыть яйца, и ставишь "пароварка" не больше пяти минут и на третьей выключаешь )

[jannet_yummy]

у нас сегодня похожий завтрак был: омлет правда со шпинатом, и овсянка с малиной:)

[mari_kondrateva]

У всех, кто следит за качеством питания и ценит свое здоровье - похожие завтраки ;)
Дай пять!

[lenur_pr]

Вчера видела твой пост на почте, но до жж добралась только сейчас.
Я тоже без мультиварки уже не представляю свою жизнь))

[mari_kondrateva]

Дададад! Дай пять, Аленка! Я тоже ;)

[mozg72]

...люблю яйца даже и без завтрака:):):)
ры.сы. первая фотка - о, как очаровала!!!

[mari_kondrateva]

Ооооо, неужто у меня стало получаться делать аппетитные картинки?! Я ведь только учусь, но если такого специалиста в этом деле, как вы, Леночка, привлекла моя картинка - значит я делаю успехи )

[mozg72]

...ой, тоже мне нашла специалиста:)

[gramichka]

В течение недели мы овсянку на завтрак едим очень часто и я, чтобы она не приелась, добавляю к ней разные вкусняшки: изюм, мёд, банан, тёртое яблочко)) поэтому твой завтрак очень в нашем стиле) поддерживаю))

[mari_kondrateva]

Тоже самое! До этого я ела ее с бананом, теперь нас зацепил ее вкус с изюмом. Сейчас хочу с хлопьев перейти на овсяные зерна. Уверена, мультиварка с ними справится )