Про личное

[mari_elle]

За последнее время в моей жизни произошло много событий и некоторые из них серьезно поменяли мое отношение у себе и к здоровью…. Думаю многие старые жители жж знают о трагедии которая произошла с smth_about_her Витуся была мне близким другом, и ее болезнь натолкнула меня на мысли о том что стоит беречь свое здоровье

Comments

[begalybe]

Какая ты умница!!!

Расскажи подробней, что входит в твой ежедневный рацион - очень интересно!!)

[mari_elle]

я кушаю 5 - 6 раз в день это овощи, супы, белок ( рыба белок яичный, морепродукты, т.к. мяса я совсем не ем) кисломолочные продукты обезжиренные, фрукты и сухофрукты...... все это расписано по приемам пищи...

[vanille_psy]

я тебя понимаю теперь (: мне трудно начать любить овощи, фрукты и сухофрукты и отказаться от мяса... еще я так люблю готовить именно жарить, печь и в таком духе.

[mari_elle]

Ну у меня нет таких проблем я не люблю мясо и жареного особо и раньше не ела

[yermalyonok]

А что случилось с smth_about_her? Я ее читала, но тут смотрю что давно нет во френдленте.

[mari_elle]

Витуся сильно болела и умерла =((

[yermalyonok]

ужас. я все надеялась что ответ не такой будет.

[mari_elle]

я вплоть до похорон не понимала что это правда......

[goldiana1]

Для меня сейчас тоже очень актуален хороший диетолог. Можешь рассказать подробнее, к кому именно и куда ходила, стоимость консультации... Если не хочешь здесь, то напиши в личку.
Буду очень благодарна))

[mari_elle]

это целый клуб здорового питания могу дать тел. своего диетолога, сейчас стоит 2500 грн. месяц в это входит ежедневные консультации по тел. раз в неделю ты приезжаешь на осмотр и получение расписания приемов пищи, и физ. нагрузок( зарядки очень не сложные) длительность зависит от того сколько ты хочешь скинуть. все расписывается под тебя и твои пищевые привычки .....если подходит дам тел.

[goldiana1]

Думаю, что мне подойдет такое. так что делись номером))
Скажи, а сначала нужно было какие-то анализы сдавать (я не в курсе, никогда не была у диетолога)? Какой-то ощутимый эффект есть в плане потери кг?

[mari_elle]

сейчас отпишусь в личку

[_li_]

Боже,какой ужас....про Вику..

[mari_elle]

да =(