надо попробовать.....

[marahovska_ya]

В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким. Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из вашей привычной среды, показать другую перспективу (даже другую реальность,

Comments

[el_ani]

А я до п.1 сама дошла когда то.И не на 1 час, а постоянно. И п.5 применяю всегда в первой его части. я человек закрытый. А вот п.9 - не понимаю. И п.8 тоже. Когда то со своими подружками практиковали такое. Каждый устанавливал себе какое то табу, распространенным было обязательство в течении например месяца не встревать ни в какие конфликтные ситуации (избегать чтобы тебя в нее втянули, в транспорте например), т.е. на каждую такую ситуацию суметь отшутиться, суметь не раздражаться. даже в случае с плохими новостями, какими то новыми идиотскими законами, комментариями. Понимаете да? Мне, эмоциональной, это было очень трудно. Кто то брал обязательство обходиться без матерных слов. мы это называли пост.Если не выдерживаешь срок, который сам же себе установил, следовало наказание