Тренинг "Вывожу из зажора" День 4. Вера в себя и в других.

[yakrasodko]

"Если обращаться с человеком сообразно тому,
каков он есть, он останется таким, каков он есть.
Если же обращаться с человеком сообразно тому,
каким он может и должен быть, то он станет таким,
каким он может и должен быть"
Гете.
Сегодня я хочу привести вам примеры из книги Стивена Р. Кови "7 навыков высокоэффективных людей".
Я слушала аудиокнигу и

Comments

[floaty1]

Ух ты! Мысли сходятся) Я не одна такая))) Уже с месяц, как в ежедневнике среди списка дел на день я пишу пункты:
- похвалить себя
- помедитировать (это чтоб на позитив настраиваться)
- позаботиться о себе
А вечером когда отмечаю сделанное, ставлю пометки, что и как делала)) А чтоб точно себя хвалить, я прям там же на страничке ежедневника пишу о том, какая я потрясающая. Расписываю как минимум в 3 предложениях)

[yakrasodko]

здорово!!!

[annette]

да, хвалить себя очень помогает! на тему "кто-то верил" - я несколько лет назад была совершенно опустошенная, слившая и совсем никакая (после одного медицинского фэйла), но подруга затащила меня на треннинг для женщин, где мы (совершенно незнакомые) 3 дня друг друга выслушивали, поддерживали, хвалили и любили... я конечно там наревелась, но вышла совершенно окрыленной :)

[yakrasodko]

ого, здорово, я вот что-то не бывала на таких тренингах

[annette]

это оффлайн, в онлайне так глубоко не раскопают :)

[yakrasodko]

ну да, я понимаю, что живой тренинг - это нечто другое.

Хотя, вот свой поход к психологу по эффекту вполне могу сранить с коуч-сессией по скайпу (аудио).

Но я аудиал, и для меня это самый важный канал информации.