а вот про бодибилдинг. добавки перед тренировкой для продвинутых.

[mankubus]

Сегодня я хочу немного поговорить о пред-тренировочных комплексах. Что это в целом такое? По идее, это класс добавок для спортсменов и любителей, которые увеличивают ментальную концентрацию, стимулируют ЦНС, и, как следствие - интенсивность тренировок и рабочие веса

Comments

[ext_1189983]

Попробуем .А ВСА по 20г сразу? Принимаю по 5г уром , вечером и перед и после тренировки .

[basket23]

В касте говорилось, про 10г четыре раза в сутки.

[mankubus]

в касте говорили про минимальный уровень

[ext_1189983]

Кстати не в тему .Когда будет полное расписание мастер-классов конференции ?

[exciler]

Да lipo это вещь)),только разница между ценой в России и в Юсе большая.

Lipo 6 Black

[basket23]

По опыту: за 3 недели диеты и 4-х тренировок/неделю на жиросжигание эффект -2.5 кг. Немного. Но НИКАКИХ побочек, о которых читал, типа раздражительность, проблемы с засыпанием, сердцем и т.д.
Дозировка стандартная: 2 штуки в сутки.

Re: Lipo 6 Black

[rosriks]

так может результат как раз в "3 недели диеты и 4 тренировки/неделю" а не в Lipo 6 Black? :)

[basket23]

Для этого был проведен контрольный замер) всё тоже, но без Липо - вес не менялся. Затем две недели лайтового тренинга, и только потом в дело пошел Липо.

[d3m3]

Вес то свой сейчас какой?

[igrok_213]

ты уже получил МС по лифтигу?