это значит, что всего нам требуется 2 стакана муки, один из которых смолот из цельного зерна. То есть с оболочкой, или с отрубями, как ещё говорят.У нас она продаётся с пометкой Integral (цельный) Если такая мука недоступна, то можно использовать обычную, но обязательно её просеять сквозь сито. Хорошо бы добавить ложки четыре отрубей пшеничных или овсяных, если есть, а если нет - то и так всё получится :) смысл в том, что цельнозерновая содержит ещё и полезные микроэлементы помимо крахмалов, и она придаёт изделию слегка тёмный цвет.
Comments 3
1 чашка муки
1 чашка цельнозерновой муки
И как понять, что мука цельнозерновая?
Reply
Если такая мука недоступна, то можно использовать обычную, но обязательно её просеять сквозь сито. Хорошо бы добавить ложки четыре отрубей пшеничных или овсяных, если есть, а если нет - то и так всё получится :)
смысл в том, что цельнозерновая содержит ещё и полезные микроэлементы помимо крахмалов, и она придаёт изделию слегка тёмный цвет.
Reply
Reply
Leave a comment