Восстановление после перелома лодыжки

[legkaya_gracia]

У кого были такие истории, расскажите, как быстро восстанавливались

Comments

[lidik2012]

Не форсируйте события в плане ходьбы, про бег и прыжки вообще забудьте

[legkaya_gracia]

Спасибо большое за подробный ответ! Упражнения есть. Занимается потихоньку.

[paranoe4ka]

Именно такой перелом был у меня в марте, гипс 4 недели, после снятия не смогла наступать даже нормально на ногу неделю, потом постепенно увеличивая нагрузку, стала расхаживаться, купила фиксирующий компресионный трикотаж на сустав, плюс магнитотерапия и димексид гель на сустав, лфк, меня восстановили полностью, сейчас вспоминаю о переломе только присаживаясь на корточки. Главное постепенная нагрузка, не форсировать, а то отек сильный получается к вечеру. Дочке скорейшего восстановления!

[legkaya_gracia]

Спасибо!

[white_carbone]

У меня был перелом лодыжки в детстве, помню, что больно было после снятия гипса наступать и несколько недель прошло до нормальной ходьбы. Ходила сначала с костылями и по стеночке, делали компрессы с димексидом.

[legkaya_gracia]

Понятно, спасибо, я уже поняла, что процесс не быстрый.

[a_solominka]

Старший сын (18) весной ломал лодыжку (обе кости), были операции, сейчас в ноге остались винты навсегда. Связки порваны. Был в гипсе пять недель, потом 2 недели в лангете. После гипса сначала ходил с тростью, еле наступал, было тяжело, потом недели через две- три после снятия уже расходился, примерно через месяц полностью наступал (это около 2 месяцев от момента перелома). Сейчас прошло три месяца, играет в баскетбол, гуляет по 30 тыс шагов.

[legkaya_gracia]

Спасибо, надеюсь, к сентябрю пойдет. Сыну здоровья)