Худеем сообща

[malamant]

Comments

[beznes]

Есть такая диета:не есть ничего вкусного.А зачем тогда жить?

[malamant]

Древний постулат вопрошает: "Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть?"
Первая часть - это когда дело до крайности доходит. Вторая тоже мне не подходит.
Без соли всё невкусно, но насытиться можно. Однако и этот вариант не для меня: в течение дня пыталась, на большее меня не хватило

[danigal_s]

Кинь дурное! Если бы от тебя ушло столько же, сколько и от мужа, мы бы тебя потеряли из виду. Мужчины всегда худеют быстро и легко, особенно, если всю жизнь диет не придерживались. И чем выше изначальный вес, тем значительнее результаты. Тот, кто впервые начинает борьбу с лишним, всегда выигрывает и сбрасывает много. Это, кстати, случилось с той коллегой. И еще она спортом практически каждый день занимается. Поскольку я хорошо знаю, сколько сил надо, чтобы постоянно вытаскивать себя на алиху или в бассейн, она таки героиня. Бери Леву и выходите вечером гулять, и ещь практически все, что любишь. Я своего уже заставила, теперь вместе ходим, только он домой с половины пути сворачивает, лентяй, а я дальше иду:)

[malamant]

Если бы ты знала, ск. километров я отмахиваю, гуляя с фотиком! Правда, нерегулярно. Но ты подсказала хорошую идею: надо этим заниматься каждый день - практически всегда можно выкроить час-полтора.

[danigal_s]

Выходите прямо с сегодняшнего дня, иначе он наберет назад все, что сбросил, и еще добавит. А мышцы, образовавшиеся на алихе, как раз позволят сжигать все лишние калории, которые время от времени попадают в вас при отходе от пресной диеты. Кстати, осоторожнее с ограничением соли, она нужна, особенно летом, когда ее много выводится с потом. Не знаю, перепробовав за жизнь абсолютно все, я спасение вижу только в часе ходбы, но ежедневно. Причем именно на улице. Кислород участвует в процессе сжигания жира, и кг уходят быстрее, чем от той же нагрузки в зале. Тоже, увы, проверено.

[malamant]

Щас! Я уже поужинала, мне уже в тягость лишнее движение... Мужа попытаюсь на это толкнуть, результат сообщу. Но пока что все сорочки, которые я не выкинула, ему впору.

[larrym07]

Знаешь, Галина... Много есть разных диет. Не хочу. И не буду.:)) Пытаюсь другим способом. Но что могу посоветовать, это ананас есть до отвращения. Или гранаты... :))

[malamant]

Мне сложно представить ананас есть - до отвращения. Такая вкуснятина может вызвать подобную реакцию? Можно было бы проверить, но у нас один ананас стоит 20 шекелей.
А гранатовый сок вместо гранат можно (я с зернами граната не дружу)?

[larrym07]

Галина, одно время я увлеклась ананасом. Но честное слово, он приедается.
К "сжигателям жира", согласно нашим женским журналам относятся и ананас, и гранат (думаю, что сок замечательно!), и жгучий пепперони (перчик)! Да много таких фруктов-овощей :))
Ананас тоже не каждый день могу себе позволить, а уж гранат - праздник души, когда появляется в продаже большой и темно-красный внутри! А сок гранатовый ужас какой дорогой :(

[malamant]

Гранаты созрели чуть раньше раньше, чем обычно. Сладкие, сочные! Случайно совпало: купила большой стакан сока - 15 шек., на него ушло 5 гранат (при мне сок выжимали). Потом зашла в овощной, взвесила 5 гранат, - та же сумма. Надо будет воспользоваться сезоном!

[the_bookofcalm]

есть старый способ "лучше меньше да лучше" - можно все, но понемногу!
так и вкусно! :)

[tangrusha]

Точно! Совсем не есть все равно не получится, а ограничения только усугубляют тягу. Гулять, не думая о процессе, но с наслаждением.Есть понемногу. И главное - выбросить эту проблему из головы, ибо там все и происходит.

[malamant]

Не могу сказать, что это - прямо-таки проблема. Просто есть желание выглядеть, как -надцать лет назад.

[tangrusha]

Да я тоже так думаю, что не проблема.
Галина, выглядеть как -надцать лет назад чревато - будет как в стишке:
"сзади пионерка, спереди пенсионерка" или "сзади лицей - спереди музей". Оно нам надо?

[lisichkaa]

Я вот тоже пробовала сидеть на диетах но у меня не выходит - здоровый аппетит побеждает :/ а еще проблема в том, что я не хочу похудеть потому что толстая , а хочу похудеть, чтобы быть худой :) а организм не очень то обманешь свои 1000-1500 калорий как минимум требует , а чаще - минимума ему маловато :))))

[malamant]

Я несколько раз пыталась себя убедить, что надо сесть на диету. И тут же бежала к холодильнику! Т.е. сила воли - если не нулевая, то от противного. Когда по ТВ рекламируют про вред курения - мгновенно хватаюсь за сигарету...

[lisichkaa]

Хаха)) мне это знакомо :))

[asfon]

Ой... так я не одинока. )))

А вообще, лично у меня все попытки в этом направлении заканчиваются вопросом: "Ну, и на кой черт?" С понятным результатом. )))