О правильном питании
Дочитал наконец книгу Маркова - но не популярного в нашем круге Александра, а на этот раз Алексея. «Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо». Автора представлять не буду, скажу только, что это человек, которые кое-чего добился, и учит как раз тому, что знает и умеет. Да-да - как жить и как не надо.
Эмоции по прочтении неоднозначные. Читая книгу, я постоянно отмечал, что сам дошёл до тех же самых идей, причём вот совсем недавно, счёт не на годы даже, а на месяцы. Вот если бы лет в двадцать (а лучше в тринадцать) мне что-то подобное подсунули… Но ни разу не жалею - и буду перечитывать и конспектировать. Во-первых, мысли чётко сформулированы, тогда как у меня они были практически не вербализованы. Во-вторых, концепции, проговоренные другим человеком, гораздо лучше усваиваются, какая-то стереоскопичность появляется. Во-третьих, в книге очень много интересных цитат и сносок, за изучение которых я ещё толком не брался, но чувствую, что ещё потрачу времени гораздо больше, чем на саму книгу (а на неё ушло семь месяцев, ну да были причины).
Это не мотивационная литература. И не коучинг. Это доходчивое объяснение, как работает человеческий мозг и как устроен мир - в контексте достижения целей и получением связанного с этим счастья. Подойдёт только для тех, кто хочет чего-то большого, готов что-то для этого делать и небезнадёжен по части интеллекта.
Рекомендую ли к прочтению? Скажу так. После предыдущей прочитанной книги я на неопределённый срок завязал с художественной литературой (за исключением небольших рассказов, а также книг на языках, которые изучаю). Думаю, просто стало неинтересно. Так что чтение практически свелось для меня к получению новой информации. Так вот, книгу, которая закрыла для меня художественную литературу, я не рекомендовал - no te va gustar, как подсказывают нам ребята из предыдущей записи. Эту же рекомендую однозначно и всем. Пусть те два десятка людей, которые меня читают, получат заслуженное преимущество над другими.
А из прочитанных за полтора года рассказов порекомендую «Диалоги рептильного мозга» Каганова. Должно помочь в общении с людьми, а если даже и нет - хотя бы посмеётесь в середине текста.