(Untitled)

[maidina]

Чего-то это перестает быть похожим на переутомление. Восьми часов сна хватает на два часа деятельности. Вчера шести часов сна с трудом хватило на то, чтобы набрать несколько смсок, после чего я опять вырубилась с ощущением, что вспахала поле.
При этом проснулась сегодня в пять утра оттого, что сердце колотилось как после трех ристретто.
к врачу!

Comments

[vadim_drapkin]

*При этом проснулась сегодня в пять утра оттого, что сердце колотилось как после трех ристретто.*

Да, такое бывает от стратегического напряжения...и слишком интесивной деятельности...
Берегите себя!
Спите больше!

[maidina]

Я уже неделю сплю очень много.... А все равно не помогает, потому я и беспокоюсь.

Как раз сегодня Вас вспоминала. Как дела у Игоря Лифанцева?

[vadim_drapkin]

Про Игоря послал вам в личку.

[vadim_drapkin]

*Я загибаюсь от напряжения и переутомления. Работа, ночная. Много. Много работы. Учеба. Надо, надо ходить, делать, заниматься. Заниматься дома. И еще тренажерный зал. После работы, перед учебой. Три подхода по 20 раз, 2 подхода по 15. Здесь 20 кг, там - 25, а здесь не больше десяти. *

Проблема, может быть, в ночной работе.
Возможно, то, что происходит, это реакция вашего организма на такой режим.
Даже если вы обычно ложитесь поздно, одно дело просто не спать ночью, другое -- работать, то есть иметь обязательные цели и напрягаться.

Я бы конечно, посоветовал отменить на время тренажерный зал и вообще всё, что можно отменить, где организм напрягается...

На самом деле это все не шутки...
Я сам в 25 лет от похожей сверхинтенсивной жизни, когда и учился и работал круглые сутки, попал в результате в реанимацию.
Песле этого образ жизни пришлось резко пересмотреть :-)

Как верующий, посоветовал бы сильно обратится к Иисусу, покаяться и просить его, чтобы Он лично руководил вами, чтобы Он лично вел вас туда, куда Ему надо.