Новая жизнь?

[madish78]

Позавчера моим деткам исполнилось: Теме 4 месяца, Марусе-1 год и 10 месяцев. И я решила-все, хватит! Надо браться за себя!!! Вот сама не понимаю, как при моей загрузке с детьми, я не худею (благо, что не толстею). А вот легко! Ем всегда: когда они спят, когда они играют, с ними вместе-когда кормлю Марью подъедаю за ней, когда кормлю Тему

Comments

[katya_shubina]

Молодец!!! Так держать! Ешь часто, но очень помалу, клади в тарелку в два раза меньше чем хотелось бы и тогда очень быстро ты привыкнешь к таким порциям и такому режиму. Главное голодом себя не мори, а то хуже будет! 8)

[madish78]

Про порции-верно, буду стараться! Нет, голодом нельзя-я же Тему кормлю!

[lera_life]

Я на диете сидела, плюс на массажи ходила. Из диетического, что днем можно только - гречка с сыром альтермани 17%, помидоры с мацареллой. Вечером есть, но немного и легкое. Фрукты не все из-за глюкозы, сыр вечером лучше не стоит.

[madish78]

Ну-у, массажи мне сейчас тока снятся. Сыр я ваще сейчас исключу, потому что, если начинаю, то не останавливаюсь. Обожаю "Ольтермани", но пожирнее который))) Овощи буду есть любые, до 6 и суп, и мясо с курицей (сегдня потушила грудку домашнюю с овощами), постараюсь отварные. Вот фрукты понимаю, что не стоит много, но хочется! Буду стараться. Вечером буду кефир и кислое яблоко или салат без заправки (огурцы, помидоры, айсберг).

[ses16]

Какая ты молодец! Я вообще не представляю, как при ГВ сидеть на диете. Кушать же постоянно хочется, особенно после того, как ребенка покормишь. Я, например, без сладкого вообще не могла когда дочку грудью кормила.

[madish78]

И мне оч. хочется, но я не перестаю кушать, просто заменила то, что, однозначно, не полезно (но любимо). Хлеб-мое зло! И вечерами-ночами не объедаться! Знаешь, меня уже приперло, видимо! Я, конечно, от еды получала кайф, но потом, когда смотрела на себя в зеркало и не находила себя былую очень расстаривалась и положительный эффект от съеденных вкусностей пропадал. А вообще чаще ела просто, чтобы есть))) И зачем это?!