Хочу синхронизировать детские сны

[belkavkolese_87]

Вопрос совсем не про ГВ, но я не хочу даже соваться в "малыши". Имеются 2 детей. Дочь 2 года 9 мес и сын 6 мес. Ложимся мы спать обычно всей семьей в 10-11 вечера(раньше не получится никак, муж с работы приходит в 8-9 вечера), малой просыпается в 7-8 утра(как штык), а дочь досыпает до 10-10-30 утра и днем потом не спит... Хочу, чтобы они

Comments

[susanna85]

У моих девочек разница 2,9. Когда мелкая спала три раза в день, то укладывала вместе на второй сон. Потом у неё стало два сна в день. Вот тогда я смотрела по ситуации. То на первый то на второй вместе укладывала. Правда у нас тандем был. Но позже старшую под сказку присыпала. И только после 1,5 лет младшей когда она перешла на один дневной сон, стало проще.
В вашей ситуации мне кажется что только будить раньше или все же стараться раньше уходить на ночной сон. Мы одно время старались вставать около 6-7 утра. Как же легко старшая при таких условиях ложилась на дневной сон))) Но нас не очень надолго хватило.

[belkavkolese_87]

Ну я планирую постараться с мужем по вечерам поменьше болтать и чтобы в 10 все были в кроватях. Если я пытаюсь ее уложить- сразу протест, крик и пр... Помладьше была-можно было в коляске укатать или в слинге укачать, теперь только надежда на то что будет сама ложиться...

[belkavkolese_87]

Спасибо за ваш ответ! А то у меня все живуит как хотят- а я всех обслуживаю. Не дело!

[natasha_chuen]

просто расскажу как у нас: дочь 3,5 года и сын 11 месяцев просыпаются в 8; сын спит первый сон с 10-30 до 11-30 (примерно), вдвоем спят с 14-30 до 16-30; вечером сын укладывается в 21-00 (дочь книжки в это время рассматривает), а старшая потом в 22-00, примерно с полугода сыниного так.

[fauces1]

Не знаю, есть ли волшебная палочка для вашего случая.
Мой младший не спит днём, наверное, с года или ближе к полутора ему было, точно не помню, но не полтора, меньше.
Старший явно был готов не спать днём в 2 года, но я знатно мучилась, старалась сохранить дневной сон: еле уложишь сначала, потом еле поднимешь после дневного сна. Утром раньше будить -- не выспится, попытается отоспаться в дневной сон слишком много, отоспится -- потом на ночь не уложишь. Так что когда ближе к трём годам я всё же перестала старшего пытаться укладывать на дневной сон, стало даже легче.
Но до 10:30 спать я никому не позволяю (совсем малыши не в счёт), табу :)
Сейчас младшему 2,7, утром встаёт в 8:20, укладывается в 21:30-21:40.

[lapushkabars]

Имхо, первое что просится - это будить по утрам вместе  с младшим. Посмотреть, что из этого выйдет.
Либо научиться продуктивно использовать это время - когда с одним ребенком, а не с двумя.

Время на "поработать" теоретически можно вечером выкроить,  если мужу вручить детей и пусть ужинают, играют, купаются, а самой поработать.
И утром тоже можно так же - муж завтракает с ребенком, а самой либо поспать ещё,  либо поработать.

[belkavkolese_87]

Вот знаешь, да! Хочется вернуть дневной сон дочке, но я совершенно не знаю что из этого выйдет, так как в том, что ребенок не спит днем есть и свои плюсы)) У меня еще стоит вопрос об отселении дочки в отдельную кровать... Тоже не знаю какую тактику выбрать...