Хочу синхронизировать детские сны
Вопрос совсем не про ГВ, но я не хочу даже соваться в "малыши". Имеются 2 детей. Дочь 2 года 9 мес и сын 6 мес. Ложимся мы спать обычно всей семьей в 10-11 вечера(раньше не получится никак, муж с работы приходит в 8-9 вечера), малой просыпается в 7-8 утра(как штык), а дочь досыпает до 10-10-30 утра и днем потом не спит... Хочу, чтобы они просыпались вместе и вместе спали 1 дневной сон!(Чтобы мне можно было выдохнуть хоть чуть-чуть и поработать). Но жудь как жаль будить малышку по утрам.... Я очень редко при крайней нужде ее бужу.... Но очень хочется режим . Вообще укладывать на дневной сон я разучилась после заверншения ГВ. Но если она просыпается раньше, то днем ложится спать сама. Так что посоветуете? Cпасибо!