хорошие родители - лучшая профилактика берн-аутов (стрессов? выгораний?)

[lolique]

я обещала перевести статью. пока есть первая часть. вторую попозже.
сорри, если перевод корявый. исправления приветствуются!

Comments

[piece_of_yasen]

Огромное вам спасибо! очень хорошая статья. Все настольеко болезненно и актуально. Но вот как работать со своим выгоранием, чтоб не сливать усталость на ребенка.И да, особенно сейчас после 2, я вижу как благодоря ГВ переключается ребенок, в момент после истерики, после слез.

[thunderella]

Спасибо большое. Особенно последний пункт греет.

[me4ta4]

Ваша статья наводит ужас от мысли. А как это все проверялось? То что вы предлагаете нам под видом исследований. Ни один нормальный адекватный человек не будет исследовать.

[nadezhda_bl]

Здравствуйте! Очень заинтересовало вот это:

"сегодня можно доказать, что дородовой и послеродовой стресс оказывает эпигенное воздействие: если у эмбриона или новорожденного был стресс из за того что во время беременности или сразу после родов у матери была нагрузка - меняется количество рецепторов отвечающих за гормоны стресса - кортизол и за социальный гормон окситоцин. и меняется это количество навсегда!"

Я как раз сейчас пытаюсь разобраться со своей биохимией мозга. Да и про своих детей думаю.
Вот любопытно, а как тогда в роддомах? Скажем с раздельным пребыванием, когда минимум 3 первых дня ребенок отделен от матери (мне старшего и кормить не приносили). Это получается тоже ведь огромный стресс? И это навсегда изменяет биохимию мозга?
Или вот скажем, по рекомендациям Спока, когда ребенку было "полезно прокричаться" и был режим кормления (а вне кормления и на руки не брали)?
Очень интересует эта тема.